留心幼儿乳牙的日常护理

一般地讲 , 只要在周岁前能萌出第一颗牙齿来 , 就不算出牙太迟 。如果1岁后还未出牙 , 就应该去检查是否有缺钙、缺碘等毛病 。因此 , 父母在平时就应该有针对性地给孩子补钙和补碘 。
一般来说 , 婴幼儿乳牙的好坏取决于母亲妊娠期的营养 。无论乳牙或恒牙 , 在形成过程中都不可缺少下列元素:钙和磷(推荐食物:奶酪、鱼肉、海产品等)、维生素D(推荐食物:鱼、蛋、香菇等)、维生素C(推荐食物:肉类、新鲜蔬菜、水果等)、维生素B(推荐食物:柠檬、谷物、芋类等)、维生素A(推荐食物:紫菜、胡萝卜、青椒等) 。因此 , 怀孕期和哺乳期的母亲、以及长牙期的幼儿都应多吃富含上述元素的食物 , 做到膳食平衡 , 以保证和促进幼儿乳牙的健康发育 。
幼儿乳牙一般会持续6~10年时间 , 这段时间正是其生长发育的高峰期 , 如果牙齿不好 , 会影响幼儿对营养物质的消化吸收 , 妨碍健康成长 , 而且还会影响到幼儿的容貌和发音 。因此 , 需要十分注意幼儿期乳牙的日常护理 , 具体可注意以下几个问题:

留心幼儿乳牙的日常护理

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·保持口腔清洁 。
幼儿期虽然不用刷牙 , 但每次进食后及睡觉前 , 最好让幼儿喝些白开水 , 以起到清洁口腔内残留食物、保护乳牙的作用 。
·保证足够营养 。
给幼儿及时添加辅食、摄取足够营养 , 以保证其牙齿的正常结构、形态以及提高牙齿对齿病的抵抗力 。如多晒太阳、及时补充维生素D可帮助钙质在体内的吸收;肉、蛋、奶、鱼中含钙、磷丰富 , 可促进幼儿牙齿的发育和钙化 , 减少牙齿发生病变的可能;缺乏维生素C会影响牙周组织的健康 , 所以幼儿要多吃蔬菜和水果 , 其中的纤维素还有清洁牙齿的作用 。
·养成正确的吃奶姿势 。
幼儿吃奶时 , 会因吃奶姿势不正确或奶瓶位置不当形成下颌前突或后缩 。幼儿经常吸吮空奶嘴会让口腔上腭变得拱起 , 使得以后萌出的牙齿向前突出 , 这些牙齿和颌骨的畸形不但会影响幼儿的容貌 , 而且会影响幼儿咀嚼功能的发展 。因此 , 幼儿吃奶时要采取半卧位 , 奶瓶与幼儿的口唇呈90度角 , 不要使奶嘴压迫上、下唇 , 也不要让幼儿养成吸吮空奶嘴的习惯 。
·适当锻炼牙齿 。
细心的父母会发现 , 出牙期的孩子特别爱“咬人” , 还喜欢咬硬的东西 。这是由于乳牙长出要挤压周边 , 会让牙龈组织感到痛痒 , 需要用撕咬物体来进行缓解 。所以 , 要常给出牙时的宝宝吃些较硬的食物 , 如饼干、烤面包片、苹果片、胡萝卜片等 , 以锻炼咀嚼肌 , 促进牙齿与颌骨的发育 。如吃过多过软食物 , 咀嚼肌得不到锻炼 , 颌骨不能充分发育 , 但牙齿仍在生长 , 就容易导致牙齿相互挤压、排列不整齐或颜面畸形等 。
·预防牙齿变黄 。
【留心幼儿乳牙的日常护理】 正常情况下乳牙是白色的 , 但以下几种情况会使乳牙变黄:一是四环素牙 , 牙齿变黄的程度与服药的剂量和时间直接相关 , 所以孕妇和8岁内的幼儿都必须禁止使用四环素类药物;二是氟牙症 , 引起原因是饮水中氟含量过高而损害牙釉质(牙齿表层硬组织) , 使牙齿表面呈白玉状或黄褐色斑块 , 严重的满口均为黄褐色牙 。所以 , 要尽量减少幼儿使用含氟牙膏和直接饮用生水 。