当宝宝开始学习说话的时候 , 你常常跟他沟通吗?这里所说的沟通 , 并不是带着唠叨、提醒、批评、哄骗、威胁、训斥、质问、劝告、评论的表达方式 , 这些方式即使出发点是善意的 , 也会使沟通的效果大打折扣 , 甚至破坏亲子关系 。如果你能将宝宝当作自己的朋友 , 以对待朋友的方式对待宝宝 , 那么彼此之间的关系 , 必然会在情感与经验的分享中而有所增进 。想想看 , 当自己处在情绪低潮的时候 , 你希望别人怎样对待你呢?有时候你希望单独静一静 , 有时候你又希望有人陪着你 , 和你说说话 , 试着了解你 , 接纳你 , 宝宝其实也一样 。
当宝宝表达感受时 , 你的角色是什么?
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大部分人从小就被灌输一种观念 , 认为生气、失望或害怕的情绪是不正确的 , 而且不应该表现出来 。因此 , 当宝宝出现这些情绪时 , 有的爸爸妈妈不知道该如何处置自己的感受 , 由于缺乏足够的知识 , 我们常常扮演以下几种角色:
指挥官:扮演“指挥官”角色的父母 , 是期望将事情置于自己可控制范围内的父母 , 他们要求宝宝不要出现负面的情绪及感受 , 并且表现出“中规中矩”的样子 , 凡事不能出现偏差 。命令与威胁是“指挥官型”父母最常用的语言模式 。
道德家:道德家是个“应该先生” , 凡事都用“应该”、“不应该”来衡量 。这种“道德家型”的父母相当关心宝宝是不是有“正当”的感受 , 他们像牧师般地劝诫 , 总是告诉宝宝“你应该这样做”、“你不应该那样做” 。
万事通:“万事通”型的父母企图告诉宝宝 , 大人走了一辈子的路 , 没有什么不知道的事情 , 所有问题的答案 , 大概都了如指掌 。这些父母常用“训诫”、“劝告”、“说出理由”等方式 , 企图炫耀自己是多么地万能 。
法官:“法官”型的父母不给宝宝任何尝试的机会 , 就先宣判宝宝的罪状 , 他们非常重视的事情 , 是证明自己是对的 , 而宝宝是错的 。
评论家:就像法官、道德家或万事通一般 , “评论家”型的父母非常重视“对与错”的判断 。不过 , “评论家”型的父母常用嘲笑、辩论、讽刺或戏谑的方式 , 让自己居于宝宝之上 。
心理学家:“心理学家”型的父母试图分析问题 。他们拥有最好的意图 , 想了解事情的来龙去脉以及所有的细节 , 因此 , 会站在比较好的位置 , 试图使宝宝坦白一切 。然而这类父母擅用的诊断、分析、探询的方式 , 不一定会让事情得到恰当的处理 。
安慰剂:“安慰剂”型的父母会努力避免让自己涉入跟情绪有关系的事件 , 总是轻描淡写地处理宝宝的感受 , 例如当宝宝焦虑时 , 他们总是用单纯的保证、赞许或假装一切没事的方式来安慰宝宝 。
【父母常常扮演的角色,你有】 当父母扮演以上这些角色时 , 没有半点不良企图 , 他们都有最好的动机 , 只是方式不一定妥当 。
有效的倾听与沟通
基于相互的尊重 , 父母与子女都希望对方诚实且放松地表达他们的情绪与感受 。作为一个有效的倾听者 , 需要全神贯注 , 包括眼神的接触 , 都要散发出“我正在听”的讯息姿势 , 有时保持沉默 , 有时则需要给予回应 , 让他们明白 , 我们正在认真地听他说话 , 并且能明白他的心情与感受 。
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