注意:小朋友看电视有10忌

一、忌时间过长
儿童正处在身心迅速发展时期 , 天天长时间地看电视 , 轻易使孩子神经系统与机体产生疲惫 , 影响身心健康发展 , 影响学习等其它活动的正常进行 。学龄前儿童天天看电视时间最好控制在40分钟之内为好 。
二、忌距离过近
学龄前儿童看电视总喜欢往前面坐 。这样 , 孩子的眼睛在屏幕发出的强光的长时间刺激下 , 不仅轻易使孩子视觉的敏锐度与适应性降低 , 而且轻易造成眼睫状肌调节功能的降低 , 晶状体逐渐变凸 , 导致近视出现 。
一般来说 , 看电视时 , 把孩子的座位安放在距离电视机2 。
5~4米处为宜 。
三、忌音量过高
学龄前儿童看电视时 , 长时间在较高音量的刺激下 , 不仅轻易使听觉的感受性降低 , 形成不良的听觉习惯 , 而且轻易导致视觉等感受性的下降 。相反 , 采用相对小的音量 , 对孩子的听力、视力、注重力等的发展均有很大的促进作用 。
四、忌光线过暗
看电视时 , 室内光线过暗 , 则影响孩子视觉功能的发展 , 也轻易导致近视现象的出现 。晚上和孩子一起看电视时 , 不要把照明灯都关闭 , 在电视机后方安上一盏小红灯 , 可起到保护视力的作用 。
五、忌坐姿不正
孩子看电视时 , 歪歪斜斜地就坐 , 如靠在被子上、躺在父母怀里 , 都轻易使孩子未定型的脊柱发生变形与弯曲等 , 养成不良的坐姿习惯 。
六、忌饭后即看
【注意:小朋友看电视有10忌】饭后孩子即看电视 , 轻易使孩子的大脑兴奋中心转移 , 注重力高度集中于电视内容 , 形成消化液分泌的停滞与食物的沉积现象 , 影响肠胃的消化 。饭后 , 让孩子稍微活动一会儿后 , 再看电视为宜 。
七、忌边吃边看
孩子边看电视边吃饭或糖果、瓜子等 , 嘴里的食物往往咀嚼不够 , 轻易加重孩子的消化负担 , 影响消化功能 。长期如此 , 还轻易养成吃零食的不良习惯 。
八、忌看武打凶杀内容的电视
学龄前儿童经常看武打凶杀片 , 不仅轻易使孩子长时间处于紧张、惧怕状态 , 影响身心健康发育 , 而且轻易使孩子产生好奇心 , 进行模拟 , 导致孩子对打架斗殴等不良社会现象适应性的提高 。攻击与冒险行为增多 。
九、忌患电视孤独症
电视和电视游戏机对儿童的吸引力极大 。儿童思维分析力差 , 模拟性很强 , 长此下去 , 儿童只对电视节目感爱好 , 对四周事物漠不关心 , 性格变得孤独 , 严重的可出现反常的心理状态 。
十、忌让孩子躺着看电视
一些父母让小孩躺着看电视 , 以为孩子舒适 , 其实适得其反 , 这对孩子的健康颇为不利 。有些人喜欢躺在床上或沙发上看电视 , 觉得这样看电视舒适安闲又省劲 。他们的孩子也跟着学 , 躺着看电视 。其实 , 躺着看电视害处是很多的 。这是因为躺着看电视时 , 不但要仰着头 , 侧着身 , 而且需要歪着脖子和偏转眼睛 。
这样 , 眼睛的视线与电视机屏幕就不能保持在同一水平线上 , 这就需要用眼睛来进行调节 , 时间长了会引起眼球外肌和眼球内的睫状肌发生痉挛收缩 , 从而造成眼球胀疼、结膜充血、双目流泪 , 甚至出现眼压增高 , 视觉模糊和视力下降等现象 。