一般情况下,幼儿的睡眠时间比成人多 。随着年龄的增长,逐渐接近成人的睡眠规律 。但是一些家长却发现,孩子入睡非常困难,常常出现惊梦、夜啼等现象,这是什么原因呢?是因为孩子存在着睡眠障碍,幼儿的睡眠障碍,有以下一些:
1、 入睡困难或睡眠不安 。
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前者为患儿不能入睡,后者则睡眠不深或容易惊醒 。年龄愈大,睡眠障碍的形式愈接近成人 。所以,入睡前不要过分逗引或恐吓幼儿 。要让其养成定时起居的睡眠习惯 。
2、 梦魇 。
白天受到恐吓或过度兴奋,或睡眠时胸部受压使呼吸不畅等因素,均可使幼儿发生梦魇,表现为幼儿从噩梦中惊醒,醒后仍有短暂的情绪紧张、并伴有出冷汗、心悸及轻度面色苍白现象,对梦中紧张景象可恍惚回忆,片刻后安静入睡 。
3、 夜惊 。
从睡眠中惊起,两眼直视,表情紧张,激动不宁,大声喊叫啼哭,不易叫醒,不听劝慰,15分钟后又复入睡 。醒后不能回忆 。
4、 梦游症 。
可在精神因素作用下发生,也是癫痫表现之一 。患儿从睡眠中起床,步态不稳如醉酒状,面无表情,往往不语,在室内走动,可避开障碍物 。片刻后自行上床复睡 。有时绊倒在路旁后立即入睡,醒后对梦中的经历不能回忆 。
【注意幼儿的睡眠障碍】 夜惊和梦游可能是神经症的一种表现,也可以是癫痫的一种症状,需要作脑电图检查以作鉴别 。
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