大部分的孕妇水肿症状属于正常现象，但也有些浮肿现象会对母体及胎儿产生不良影响 。高龄孕妇相对来说更容易发生孕妇水肿，让我们来认识一下孕妇水肿，并了解在日常生活中做些什么样的小动作就可以减轻浮肿 。
小莉发现自己的脚比以前大了一个码，腿也肿了，皮肤被撑得亮晶晶的 。医生做了一系列检查后告诉她，这是孕晚期的生理性浮肿，没有关系 。
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小莉刚松口气，医生又补充说：“如果出现在心悸、喘不上气、浮肿不消退等等这些情况，一定要来医院做检查 。”
孕妇妊娠期的水肿是血管内的液体成分渗出血管，积聚在组织间隙中造成的 。最先出现在人体最低部位，足踝部，休息后稍退，逐渐加重并向上蔓延 。水肿部位可随体位而改变，半坐、卧位时腰骶部及阴唇明显，严重者会引起全身水肿 。
孕妇水肿发生的主要原因
1、妊娠子宫压迫下腔静脉，使静脉血液回流受阻；
2、胎盘分泌的激素及肾上腺分泌的醛固酮、雌激素增多，造成体内钠和水分潴留；
3、体内水分积存，尿量相应减少；
4、血液稀释，乳期血容量增加，但红细胞增加的幅度不如血浆增加幅度大，血浆蛋白则没什么增加，血液相对变稀，血浆胶体渗透压降低，水分移向组织间隙而水肿 。
孕妇水肿的种类
1、生理性浮肿
主要是由于子宫压迫造成，增大的子宫会压迫从心脏经骨盆到双腿的血管 。血液和淋巴液循环不畅，代谢不良，导致腿部组织体液淤积，一般多发生在脚踝或膝盖以下处 。
不良影响：生理性水肿大致是不会对胎儿造成不良影响，这种水肿产后会自愈 。
2、病态性浮肿
“病态性水肿”则由疾病造成 。例如：妊娠毒血症、肾脏病、心脏病或其他肝脏方面的疾病 。
不良影响：这些疾病不仅会对准妈妈的身体造成不同程度的影响，对胎儿的健康也会有危害 。
孕妇需要特别注意的病态性水肿
如果休息后水肿亦不消退，且有加重趋势，水肿由脚或踝部向全身发展，这就是异常现象 。
首先要考虑是否为妊娠高血压综合征，诊断时要根据导致水肿的全身性疾病来鉴别，如心源性水肿，肾病性水肿，营养不良性水肿等 。妊娠高血压综合征是仅在妊娠时发生的一种特殊疾病，多在妊娠20周以后发病，随着妊娠终止将自愈 。其发病过程多由轻到重，水肿一般是最先出现的症状，由下肢末端开始，严重时向上发展，还可以出现高血压和蛋白尿 。
这三种症状可以单独存在也可以并发 。妊高征使母体各器官缺血、缺氧，对母体和胎儿均有严重的危害，孕妇可能并发心力衰竭，肾功能衰竭，脑水肿，脑溢血，脑栓塞和凝血功能障碍等 。严重并发症甚至造成孕妇及胎儿死亡 。妊高征会导致胎儿在宫内发育迟缓、窘迫、死胎、早产，新生儿的死亡率也相对增加 。
孕妇消肿TIPS
1、充分休息，避免长时间站立 。消除水肿最好的方法莫过于静养，研究表明，人在静养时心脏、肝脏、肾脏等负担会减少，水肿自然会减轻或消失 。如果您还在上班，不时抬高下肢，有条件的话应该卧躺片刻 。
2、注意保暖 。为了消除浮肿，必须保证血液循环畅通、气息顺畅 。
3、穿弹性(裤)袜 。为了减少过多血液堆积在下肢，建议妈妈在清晨出门前穿上弹性(裤)袜，尤其长期站立或是保持坐姿的孕妈咪 。可以选择孕妇专用的袜子，在秋冬穿着还有保暖的功效 。
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