大龄夫妻备孕中的“六大戒”

导读:要想生个健康的宝贝并不像想像得那么简单,要准备和注意的事情很多,大龄夫妻要想怀上宝宝,更是不宜 。那么,大龄夫妻孕前的准备有哪些?一起来看看孕前准备的“六大戒” 。

大龄夫妻备孕中的“六大戒”

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【大龄夫妻备孕中的“六大戒”】 本文导航:第一戒:孕前3个月戒营养不良第二戒:孕前3个月要戒烟戒酒第三戒:孕前3个月夫妻俩要戒药物第四戒:孕前3个月戒减肥第五戒:孕前2-3个月要戒避孕药第六戒:孕前戒有病不医高龄怀孕前的准备还包括服用叶酸 。孕前3个月开始服用叶酸增补剂 。叶酸是胚胎神经系统发育的重要营养素,女性身体一旦缺乏将会影响胚胎的神经管发育,导致无脑儿、脊柱裂、脑膨出等畸形儿出生 。我国的饮食结构往往使食物中的叶酸含量不够,从孕前3个月开始一定要注意补充叶酸增补剂 。