须知!孕期乳房保健很重要

续进行乳头伸展、牵拉练习,为防止哺乳时乳头皲裂与疼痛,于妊娠4-6个月,就开始每日用毛巾和清水反复擦洗乳头,每次10分钟,擦洗时适当用力,但以不损伤皮肤为宜 。每日牵拉乳头2-3次,以使平坦、凹陷乳头隆起,以适应产后哺乳的需要,避免婴儿吸吮困难 。
【须知!孕期乳房保健很重要】

须知!孕期乳房保健很重要

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除此之外,为了促进乳房的血液循环,促进乳腺发育,在妊娠28周后要坚持做乳房保健操 。每天用温开水清洁乳头污垢 。怀孕期间乳腺分泌的少许分泌物淤积在乳腺导管口,致使乳腺导管阻塞,如乳头有污垢,可涂以植物油,使之软化,然后用肥皂水洗净,再用温开水洗净擦干 。采取以上措施无效时,消毒棉签平行轻轻拨动去除污垢,切忌不要损伤组织,使之通畅 。产后30分钟即可让新生儿吸吮乳头,以利于尽早建立泌乳反射、尽早下奶,保证哺乳顺利 。延伸阅读>>乳腺外科主任:孕期如何正确护理乳房?孕期护理乳房注意五个错误孕期乳房护理,过来人有话说