【郭晶晶半夜喂奶辛苦 百岁医师教你轻松育儿】 虽然郭晶晶是运动员身体素质很好,但是生产后的一段时间还是需要好好调理身体,想让老婆睡个好觉,霍启刚还是要多学育儿知识 。
夜间喂奶是甜蜜的负担
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据调查显示,有新生儿的家庭,在宝宝出生的头一年中,父母每天平均只睡5.1小时,比一般建议的8小时还少了2.9小时 。如此一来,父母每周会少睡20.3小时,1年下来就少睡了1055.6小时,相当于44天 。有很多父母白天要上班工作,晚上还要照顾宝宝,如此日夜忙碌让他们疲惫不堪,自己生活的质量下降了不说,有些父母还忙中出错,不能很好的照顾好宝宝 。为了让宝宝可以健康成长,父母要学会给宝宝制定作息时间表 。
给宝宝制定作息时间表的好处
宝宝得到更好的照顾
让宝宝按作息时间表睡觉和吃奶的最大好处是,父母可以得到较多的休息和自由 。父母有充分的休息时间,才能够做更称职的父母 。当父母休息的充分时,才会有足够的耐心和体力来照顾孩子 。
家中气氛安详宁静
包括宝宝在内的每一个人都希望能够待在一个安详宁静、井然有序的家庭里 。秩序和固定的程序会营造出一种愉快祥和的气氛,全家人身心更轻松,更有精力享受亲子生活 。
宝宝更有安全感
按作息时间表吃奶和睡觉的宝宝,会渐渐相信父母能按时做该做的事 。宝宝也渐渐懂得不需要用哭来得到他们想要的东西,他们可以感觉到父母知道他们需要什么,也知道父母会在生活上引导他们 。
能够分辨宝宝怎么了
如果没有一套固定的程序,每次宝宝哭,全家都会很紧张,很难分辨宝宝是不是有什么特别的需要 。制订一套良好的固定程序,有助于分辨宝宝是不是有什么大问题 。
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