随着宝宝渐渐长大，腰疼这种症状也是愈演愈烈，想要缓解病痛？孕妈咪可以学习一些居家很方便就可实施的缓解技巧，在家轻轻松松完成，自己减轻疼痛的同时，心情也不错哦！

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【【孕育指南】准妈妈居家自我缓解腰痛4技巧】 孕期腰疼怎么办

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