错误1:怀孕了 , 还穿孕前的文胸
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正确做法——怀孕后应该穿大小合适的文胸
随着孕期增长乳房逐渐增大 , 一定要穿着大小适宜的胸衣 。因为 , 乳房随着孕期的增加会逐渐增大 , 如果胸衣过于紧小 , 就会影响乳房血液循环 , 引起乳房不舒服 , 同时影响乳腺组织发育 , 甚至导致乳腺导管闭塞 , 影响产后哺乳 。
错误2:孕期穿化纤类的胸衣
正确做法——孕期注意保持乳腺导管畅通
孕期不要贴身穿化纤类或羊毛类内衣 , 最好选择纯棉文胸 。清洗时也不要与其它衣服混洗 , 最好用手清洗 。以免纤小的细毛将乳头开口处堵塞 , 致使产后哺乳时不能通畅排出乳汁 , 还导致奶水排出不畅 , 引起奶胀、发烧 。
护理Tips:
1.孕期乳头如有少许乳汁分泌 , 可用温湿毛巾将乳头轻轻擦拭 , 避免结痂后阻塞乳头 , 影响产后哺乳 。
2.把温热小毛巾敷在乳房上 , 把乳房夹住在手掌和肋骨之间进行按摩 , 促进乳腺发育 。
3.每次清洗时 , 注意轻轻将堵塞在乳头开口的硬颗粒清洗掉 。清洗后进行乳房按摩 。这样 , 可促使乳房皮肤逐渐坚韧 , 既可防止产后乳腺管开口堵塞 , 也可预防乳头发生皲裂 。
错误3:孕期使用丰胸产品
正确做法——孕期要正确护理乳房
专家告诉你:
孕妈咪在护理乳房时 , 最好使用孕妇专用的乳房护理产品 , 切不可使用丰乳霜 。因为 , 这种产品中含有一定的性激素 , 随意使用会影响乳腺及乳头的正常发育 。正确的做法是 , 可以使用植物油或矿物油涂敷乳头 。这样 , 可使乳头上的积垢和痂皮变软 , 不会导致乳头变硬 。
错误4:随意按摩乳房
正确做法——孕期要正确按摩乳房
适宜采取热敷配合按摩的方法护理乳房 。每次清洗乳晕和乳头后 , 可用温热的毛巾敷盖在乳房上 , 用手轻轻地按住一会儿 , 让乳房充分受热 , 然后开始正确按摩乳房 。
正确按摩乳房小妙招
在按摩前清洁乳房 , 擦干后在乳房上涂一些按摩油 , 如婴儿油、橄榄油等 , 然后采取以下方法进行按摩:
1.用手指从乳房四周由内向外轻轻按摩;
2.用手指腹在乳房周围以画圈方式逐渐向乳头靠近 , 轻轻按摩;
3.轻轻按住乳房 , 从四周向乳头方向轻轻按摩 。
错误5:怀孕后一直不注意护理乳头
正确做法——乳头内陷应在孕期注意矫正
乳头如果内陷 , 将来宝贝会含不住 , 奶水也就没法吸出来 。孕妈咪要在怀孕七八个月后开始进行矫正 。方法为一只手的手指压紧乳晕两侧 , 另一只手将乳头轻轻向外提 , 也可以在乳头两侧和上下轻轻向外推动 , 将乳头牵拉来 , 防止内陷 。在乳房护理后 , 也可使用孕妇专用的乳头矫正器 。
【孕期护理乳房注意五个错误】 注意!牵拉乳头时 , 如果子宫频繁收缩应立即停止;有早产、习惯性流产史的孕妈咪 , 不能孕期采用这些方法矫正乳房 , 只能在妊娠前或分娩后进行处理 。
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