屋里气温高 小孩爱上火

解放军第二O二医院儿科副主任刘春英分析说:“上火确实对孩子的影响比较大,因为儿童的免疫力比起成人来,还是比较低,并且呼吸道黏膜还比较娇嫩 。因此,对于室内空气干燥的环境更加敏感,出现的症状更严重 。”
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因此,建议家长给孩子的屋里安置一个加湿器,或者晚上睡觉时放一盆水,白天孩子上学时,给孩子多带水果,多让孩子吃些蔬菜 。比如说萝卜、白菜等,都有比较好的作用 。
另外,也可以给孩子熬一点羹类食物,比如银耳莲子粥,或者山楂水果汤等 。通过日常的食补给孩子缓解干燥 。