孕妈们|孕早期为啥有人吐得厉害,但个别人没反应?准妈妈看完就知道了

怀孕生子是对女性一项巨大的考验,尤其是孕吐反应,常常折磨地孕妈苦不堪言,但这种现象也因人而异,有的孕妈孕期吐到怀疑人生,有的却安然无恙,在帮妈身边,就有这样明显的例子。
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帮妈怀孕的时候,可谓是吐了整个孕期,从孕40天开始,就出现剧烈呕吐,吃不下喝不下,一吐吐一整天,每天都会吐出胆汁,痛苦程度简直“生不如死”直到四个多月过去,这种迹象才渐渐好转。而身边的朋友却大相径庭,同样是怀胎十月,人家却是该吃吃,该喝喝,一点反应都没有,帮妈羡慕地直夸朋友有福气。
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●孕期呕吐,怀孕期间,孕妈做的所有事都关系到胎宝的健康,尤其是饮食,将直接通过脐带传送给宝宝。为了保护自己,胎宝会对一切有安全隐患的食物进行排斥,让妈妈产生呕吐的反应,从而让妈妈只喜欢清淡无刺激的食物,将健康隐患降到最低。
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●也有人说,孕吐使宝宝更聪明,在加拿大,确实做过这样一项测验,结果表明,孕吐严重的妈妈,生出来的孩子大脑发育地更好,在日后的语言表达和算数能力上比他人更胜一筹。其实这种说法并没有完全的科学解释,孕妈们不要在这个问题上太过纠结。
关于呕吐,还与孕妈身体激素变化有关,另外,脾胃虚弱,味觉敏感的孕妈呕吐反应会更强烈,面对痛苦不堪的孕吐反正,怎样做才会缓解呢?
饮食恒温清淡
有孕吐反应的孕妈大多对气味十分敏感,别人闻不到的味道都会引起孕妈呕吐,这种情况下,孕妈要远离油烟及有气味的地方,避免刺激到自己。
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日常饮食要清淡,不吃高脂肪及不好消化的食物,同时要保证食物温度适宜,不要过凉或过热,以免刺激肠胃,引发呕吐。
少食多餐
有呕吐现象的宝妈,一定要“伺候”好自己的胃,才能少一点呕吐,少遭一分罪。平时尽量不要长时间有空腹状态,遇到喜欢的东西也不要吃太多,尽量补充营养,达到饮食均衡的效果。
转移注意力
孕吐期间,孕妈千万不要只待在家里不出门,这样只会造成恶性循环,加重孕吐。天气好的时候,一定要多出去走走,放松心情,转移注意力,就会大大减轻呕吐行为。平日可多出去看看风景,约小姐妹逛逛街,但要注意劳逸结合,不要使自己过于劳累。
及时治疗
如果孕吐现象十分,一定要采取相关的治疗措施,以免影响母婴健康。孕期剧吐者,可在医生的建议下,服用维生素B6进行缓解,若呕吐程度难以承受,要及时去医院输液补充营养,进行体内水电解质纠正。
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孕吐是一件非常考验孕妈意志力的事情,十分痛苦。对此,孕妈们一定要注意饮食习惯,注意调节自己的心情,顽强地战胜孕吐的“折磨”,收获健康可爱的宝宝。
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