夏季|夏季宝宝怕热怎么办？做到这5点让孩子过一个舒服的夏天宝宝|空调

夏天气温较高，不论室内还是室外都比较闷热。宝宝在夏天现房教育大人来说会更加怕热。所以在夏季家长在照顾宝宝时需要更加注意，调节好室内温度，以免因气温过高而引起疾病。对于宝宝来说，一个适宜的温度可以促进宝宝更好地成长。那么对于宝宝很怕热怎么办？

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1.适当地减少衣服
夏天，大人都是能穿短袖就穿短袖，能穿无袖的衣服就穿无袖的衣服。但是小孩子就不一样了，他们的抵抗力比大人弱很多，在夏天还是需要保暖的。但是依然是可以穿短裤短袖，甚至无袖的衣服，只需要父母多注意孩子的小脚丫，肚子和后背。孩子的这三个位置需要特别的保暖，不要让它着凉了。

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2.可以给孩子开空调
很多家长会觉得宝宝还太小了，不适合吹空调，怕孩子生病。其实是可以开空调的，只是给小孩子开空调需要注意一些事项。
首先孩子还小，给孩子开空调不能对着直吹，温度要控制在27度左右。

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3.可以经常给孩子洗洗澡
这样体温可以得到调节，能够让身体的热量散发掉，而且也可以避免一些皮肤疾病出现，炎热的夏季很多孩子容易出现红屁股湿疹以及皮炎问题，每一天给孩子洗1到2次澡，这样可以让孩子怕热的问题得到解决。

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4.避热就凉
以防中暑盛夏阳光强烈，太阳光中含有大量的紫外线会灼伤皮肤，阳光直射头部还会引起中暑。因此，在赤日当空的中午应在家歇息，不宜带孩子外出，更不宜运动。如果外出，要戴草帽或打伞，还要备足饮用水以及带些清热解暑药。

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5.饮食注意事项
【夏季|夏季宝宝怕热怎么办？做到这5点让孩子过一个舒服的夏天】给孩子吃些性平的东西，孩子怕热也可能是因为心火或者胃火太大引起的，所以要给孩子适当吃些性平的东西，逐步来调节孩子的体质。要注意的是家长千万不要心急，给孩子多吃性寒的东西来调节体质，这样孩子容易会出现不适应。

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