营养物质|最毁孩子视力的，不是你不让看的“手机”，也不是电视，而是它( 二 ) 孩子|营养物质

要说现代孩子近视的罪魁祸首，那一定是电子产品了。很多家长为了让孩子安静下来，给自己腾出时间，就喜欢用电子产品来打发孩子。
这个方法见效快，成本低，很受家长们的欢迎，但如果是以孩子近视为代价，那真的不值当。少让孩子使用电子产品是预防孩子近视中很重要的一个环节，除了手机和平板，电视也不能忽略。

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3.多带孩子出门和运动
近视分为假性近视和真近视，在孩子刚近视或者度数不是很大时，只要多远眺，正确用眼，孩子的视力也能得到一定的恢复或者减缓度数增长。
【营养物质|最毁孩子视力的，不是你不让看的“手机”，也不是电视，而是它】因此，家长们可以多带着孩子出门，让孩子的视力范围在无形中就得到调节，眼部肌肉得到放松。同时也可以带着孩子多运动，因为在运动的过程中，孩子的眼睛不会长时间盯着一个点，不会太紧张，会随着其他人和物品的移动改变焦点和聚焦距离，眼睛自然得到放松。

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如今越来越多的孩子近视了，但家长们可别再不拿近视当回事了，否则后面孩子专业和职业的选择可能会受到限制，身体的健康都可能受到影响，就不只是不太方便这么简单了。大家还有哪些预防孩子近视的小妙招呢？