润月棠|润月棠特辑——新生儿抚触操、排气操、被动操大集合( 二 )
3. 家长握住宝宝脚踝、小腿,让宝宝像蹬自行车一样,两腿交替压向腹部,左右交替各做8次;
4. 垂直抱起双腿,挤压腹部,做8次。
5. 家长一手抓宝宝左膝盖,另一手抓宝宝右侧手臂,同时向上抬起尽量挨近,左右交替做8次。
如果宝宝在做操时哭闹,不配合,千万不要勉强宝宝,可以停下来,等宝宝心情愉快时再做。
被动操适合1-6个月的婴儿,能够促进宝宝动作发展、身体健康发育。
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被动操的好处
出生后1个月,坚持给宝宝做被动操,对宝宝身体发育好处多多:
1. 可以增强宝宝的生理功能,提高宝宝对外界环境的适应能力;
2. 促进宝宝动作发展,使宝宝的动作变得更加灵敏,肌肉更发达的同时,还可促进孩子神经系统的发展。
3. 坚持做被动操可使宝宝由初步无意无序的动作,逐步发展为有目的的协调动作。
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注意事项
1. 给宝宝做操时不要有大幅度的动作,一定要轻柔。
2. 做操之前,大人要洗干净双手,摘掉手上的饰品。
3. 控制好室内温度,一般24~26℃左右,室内不能有对流风。气温较低的时候,可以开启暖风机来保证室内温度。
4. 被动操会移动、翻转宝宝的身体,为了避免宝宝溢奶、呕吐,不能刚刚吃饱就给宝宝做操,最佳时间应选择喂奶前1个小时左右进行。
5. 若做操期间,宝宝哭闹,不愿意继续,应立即停止。
6. 做操的过程中最好配有节奏舒缓的音乐,做操之前要和宝宝轻声说话。
7. 每节操之前都要告诉宝宝下面要做什么动作了,一边做动作一边轻声地喊口令:一二三四,二二三四,三二三四,四二三四。声音要轻柔,语调要有节奏,保持微笑。
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