肚子|孕妈的肚子怎么可以那么大看看内脏被挤成啥样，女人当妈不容易( 二 ) 子宫|怀孕|坐月子

2、避免受凉
产后女性在坐月子期间，尤其要注意保暖，避免身体受凉，否则很容易落下“月子病”，还会影响身体的恢复。如果产妇的体质特别虚弱，必要时还可以去医院进行专业的调理。

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3、避免干重体力活
产后女性在月子期应注意休养，多卧床休息，一定不要干重体力活。因为产妇生产后，身体本来就比较虚弱，五脏六腑也正在“归位”的过程中，这时干重体力活就比较危险。
在生产后的坐月子期间，女人也需要精心呵护和照料，需要家人的更多理解和支持，女人的身体和心理上才会获得双重慰藉。一些女人就是因为坐月子期间没有受到重视，产后情绪压抑，导致了产后抑郁症的发生。

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【肚子|孕妈的肚子怎么可以那么大看看内脏被挤成啥样，女人当妈不容易】女人当妈不容易，无论是十月怀胎的艰辛，还是生产时的凶险，历经重重阻碍，才能体会到当妈的苦与乐。同样，女人为母则强，不屈不挠，为了孩子，都会活成自己最勇敢的样子。男人的理解和关爱，将是锦上添花，让女人幸福的同时，也会让家庭充满幸福。