宝妈|孕后期，孕妈要着重保护这3个部位，对生产有好处！血管堵塞|胸部|孕妈们

怀孕是一件大事，而很多女性在怀孕之前都是大大咧咧的性格，常常不在意很多细节。但是只要在你当上了妈妈的那一刻起，就必须要收起这样的态度，谨慎对待。在孕后期，随着孕肚越来越大，自己的行动也会更加不方便，更是需要我们细心。所以说，在孕后期，孕妈们要做到尽量没什么事不外出之外，还需要注意保护好自己的这3个部位，以防万一。

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腰部
由于孕肚一天天的变大，身体的承重也会越来越重，行动越来越不方便。所以孕妈们要在孕后期的时候注意自己腰部的保护，因为很有可能就会闪了腰，或者是腰疼腰酸。这对生产的时候没有什么好处。所以孕妈在平时注意不要过多的站立，在坐着的时候，给腰部垫一些垫子来保护，这样才不会损伤到腰部。并且注意在睡觉的时候，对脊椎不要太过的压力。

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腿部
在孕后期的时候，孕妈们可能为了自己的身体健康，以及更加轻松的产子而经常运动。但其实，到了孕后期，孕妇不宜做过多的运动，这样对自身体力会损耗以外，还会让自己的腿部长时间感受到压迫，这对生产时候孕妇的体力是十分不好的。如果说想要活动是可以的，但是尽量不要做大量的活动，因为这很有可能会对产妇造成一种负担。

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胸部
要知道，宝宝出生之后，就要靠着母乳来生存，所以在孕后期的时候，宝妈们要注意自己胸部的保护。内衣内含有钢圈的话会导致胸部血管堵塞，这样的话对母乳的生产以及宝妈自身健康是十分不好的，所以宝妈们尽量要多穿一些孕妇专有的内衣，选择一些无钢圈的，避免对于胸部过多的舒服，这样一来，也会为宝宝的口粮提供了更好的条件。

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【宝妈|孕后期，孕妈要着重保护这3个部位，对生产有好处！】到了孕后期的时候，宝宝快要出生了，这个阶段我们必须要做好准备，不可以马虎，而以上这三个部位，无论是对于宝宝，还是宝妈来说，生产的时候都是非常关键的，所以我们要多加细心，到了孕后期的时候，尽量不要出些什么事情，全力以赴的做好待产的准备，接下来，就可以期待我们的宝宝平安健康的出生了。