两个月|宝宝出生后前两个月变化大，家长要锻炼他这5个能力，宝宝更聪明锻炼|睡眠时间|孩子

孩子的成长发育都在父母的眼中，时时关注着的不单单是孩子的健康，还有孩子的身高，大脑发育等情况。没有哪个家长不希望自己的孩子聪明，只要听说有什么好的方法对孩子发育有帮助，一定会去尝试。想要孩子发育，掌握合适的时机很重要，锻炼的方法更重要。新手爸妈一起来看看。宝宝发育缓慢，大脑发育不够聪明，急坏了家长云云家宝宝出生快2个月了，大大的眼睛好像会说话一样，长得真是可爱极了。刚做了妈妈的云云自然也避免不了成为了“晒娃达人”，每天在社交网站更新自己宝宝的可爱模样。有时间的时候也会看看同龄孩子的样子、状态。

文章插图
看着看着云云发现了一个问题，同样是2个月的孩子，别人家孩子都已经有了开始要翻身的意思了，趴着的时候脖子也比较硬朗，坚持时间比较长。可是自己家的孩子每天除了平躺没有任何想要翻身的意思，趴着的时候也就能坚持2-3秒时间，脖子一直晃晃的感觉支撑不住自己的头。

文章插图
一开始云云看到别的孩子的状态，以为只是个别孩子发育的比较早。但是通过对比发现，基本上同月龄的孩子都可以达到的状态，自己家孩子却达不到。除了运动发育比较缓慢以外，感觉孩子的眼神有些呆滞，好像不是很聪明的样子。云云非常担心，赶快带着宝宝去医院做了详细检查。

文章插图
医生告诉云云宝宝目前看都算是健康，所有指标都是压线状态，发育较比同龄孩子确实有些缓慢。但是也不必太过担心，可以通过一些锻炼来改善。孩子前两个月要训练五个技能1）大运动一个月：当宝宝成俯卧姿势，把双手叠在胸前，头部能撑起来并且左右转动。让宝宝拽住妈妈的大拇指，大人的四指抓住宝宝手腕就可以把宝宝拉起来，头部能垂直状态坚持2秒左右的时间。2个月：当宝宝俯卧的姿势，听到玩具的声音或者妈妈的声音，能把头抬起45度左右的高度。具体训练方法：俯卧、抬头、翻身、蹬腿等姿势平时都可以多练习，这些都属于大运动范围。2）精细运动一个月：喜欢的玩具或者感兴趣的物品能够抓住，并且保持10秒左右的时间，无论物体的材质是怎样都可以做到。

文章插图
二个月：盯着自己的手，专注度达到5秒左右训练方法：多对宝宝的手心、手背、手指进行摩擦、按摩，给宝宝一定的刺激，给宝宝摇铃或者牙咬胶在手里玩耍，锻炼手指抓握能力。3）语言一个月：和宝宝说话的时候，会回应出轻微的从喉咙发出的声音。二个月：当宝宝开心时，能发出“啊哦额”的声音。训练方法：多和宝宝说话，即便宝宝还不会说不会回应，但是他有在听在模仿。当宝宝发出声音的时候妈妈在旁边耐心听，并且给与一些简单的回应，是对宝宝语言锻炼的一种鼓励。与孩子说话正常沟通就行，必须要使用叠词比如吃饭饭，睡觉觉。4）认知一个月：黑白卡放在宝宝视线前20-25厘米左右，宝宝能专注的盯着7秒以上。当在宝宝身边发出声音或者呼喊宝宝，能够旋转90度来寻找声源。

文章插图
二个月：利用颜色鲜艳的物体在宝宝眼前30厘米的位置，来回移动，宝宝的视线能够跟随物体移动，并且可以旋转180度。训练方法：经常给宝宝看黑白卡、颜色不同、大小不同的球类，锻炼孩子对颜色、形状的认知能力。5）社会能力一个月：当宝宝开心的时候能有微笑来回应。二个月：宝宝开心或者被挠痒痒的时候，能发出带声音的笑声。训练方法：和宝宝说话或者互动的时候，多注视宝宝的眼睛，妈妈对孩子的爱是藏不住的。