孕妇补叶酸食谱:番茄猪肝粥


材料:白粥200g,猪肝50g,番茄15g,盐、姜各适量 。

孕妇补叶酸食谱:番茄猪肝粥

文章插图
做法:
1、将猪肝切成小丁之后漂水,中途需要换两次水 。
2、将漂净的猪肝加盐和姜末调匀备用 。
3、番茄去皮,切小丁 。
4、白粥开锅后,加入番茄煮至番茄基本融化 。
5、将猪肝末倒入粥内,用小火煮一分钟之后关火,焖两三分钟即可 。

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【孕妇补叶酸食谱:番茄猪肝粥】