怀孕期间背为什么痛?
文章插图
根据统计,有将近一半以上的孕妇会遭遇背痛,但它却常被说是怀孕引起的正常现象而遭忽略,孕妇也只能默默承受疼痛 。
产生的背痛主要有以下两个主因:
①子宫需延伸出空间
当胎儿生长时,孕妇的腹部需伸展容纳变大的子宫 。
因为腹部肌肉的伸展在怀孕期间远远超过正规伸展状态,于是就失去了它在保持身体姿势过程中的正常角色 。
因此,背部就必须负担更多的重量及压力以维持身体姿势 。
②松弛激素的分泌
怀孕期间,松弛激素在孕妇体内的浓度是未怀孕时的10倍 。
松弛激素的功能是在骨盆里放松关节,因此有空间让婴儿经过产道出生 。
可是,松弛激素也可能在身体的其他关节造成松动,进而引起发炎和疼痛 。
将近一半以上的妇女在怀孕的中、末期会有腰酸背痛的症状 。易背痛三特质
如果你有以下3种特质,就很可能成为易患背痛的准妈妈,所以必须特别注意:
1、曾有背痛病史
怀孕前就有背痛病史的孕妇发生背痛的几率较大,且背痛时期会加长,疼痛度也会加强 。如果怀孕有背痛的情况,那下次怀孕产生背痛的机会也较大 。
【孕期不适 不可小视的背痛】 2、劳动或姿势固定太久
劳力工作,如需经常搬抬重物、前屈弯腰或有扭腰动作的工作,都容易使孕妇腰背受伤 。
此外,工作时数长且姿势固定、无法休息者,也容易导致孕妇背痛 。
3、骶髂关节病变
怀孕会加重松弛,而骶髂关节病变也会使孕妇背痛加重 。在有严重背痛的孕妇中,骶髂关节病变者约占三分之二,其背痛症状也较久 。
这样的疼痛的确让人难受,由于孕妇不宜随便服药,真的背痛需要用药时,除了口服药物外,贴膏药布也是另一个佳选 。
- 孕期护齿不能忽略细节
- 准妈妈最关心的20个问题
- 专家剖析孕期22种禁忌的真相
- 产后性生活牢记三步曲
- 新生儿呕吐不可因小失大
- 孕期护牙要注意10要素
- 准爸爸备孕期不该留胡子
- 孕期腰痛,不妨换个睡姿
- 孕期喝水有讲究
- 儿童矫牙不可错过三个黄金期