我们都知道,夏天很容易流汗而冬天却不会,这是因为当我们的皮肤感受到外界温度过高时,体内的水分会自动调节体温,保持在三十六点六七摄氏度之间,即使外界的温度再高,体温都不会上升;相反的,无论外在环境如何寒冷,体温也不会下降到让人血液冻结 。
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【水调节你的体温】 要了解水分是如何调节体温的,可以先想象煮一壶开水 。当水煮沸后熄火,开水不会马上降温,这就是水的“贮热”功能;然而,当我们打开水壶盖子,让水蒸气向外界逸散,在空气中蒸发,水壶中的水就会慢慢变凉 。同样道理,当天气冷时,我们体内的水就拼命发挥“贮热”功能,能少流汗就少流汗;反之天气热时,大量汗水排出体外蒸发,就可以避免体内过热 。
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