脾胃|吃一次整整7天不消化，很多父母不知道！儿科主任：无知毁掉孩子( 二 )
四、父母日常常做3件事，孩子脾胃会更好
1、多带孩子出去锻炼
锻炼，不仅能促进孩子肠胃消化，还能增强孩子的体质。
2、督促孩子早睡不熬夜
夜晚是脾胃的修复、休息时间，如果孩子熬夜会影响脾胃的运化能力减弱，甚至导致孩子脾虚。
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