剖腹产|“死也不顺产”，95后产妇宁剖不顺，一番理论下来让人无法反驳( 二 )

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2、适当地进行身体锻炼
在生产分娩过程中，产妇的产力也是非常重要的，如果产力不足的话，那么有可能会造成产程延长，甚至会造成胎儿窒息等意外风险的发生。
所以说适当的身体锻炼可以改善产妇的体质，增强体力，更有助于顺产分娩的成功。

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3、摆平心态，疏解内心的恐惧
当产妇一直被恐惧的心理支配时，她们对于顺产自然会产生一种排斥抵触的心理。
所以产妇们有必要多了解一些相关的知识，摆平心态，调整好紧张焦虑的不良情绪，尽量在保持理智的情况下进行分娩方式的选择。
不管选择哪种分娩方式，孕妈们都应该在谨慎思考后做出选择。
与此同时，医生的建议也值得孕妈们多加参考，毕竟就经验而言，医生们的经验远比没有生育经验的产妇们要丰富许多。
另外，无痛分娩的方式也可以被怕疼的产妇们有所借鉴。大家对于顺产分娩方式的选择有哪些看法分享呢？

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