坐月子|坐月子4周和6周有什么区别过来人告诉你，一年后的差距很明显坐月子

众所周知，生孩子是非常辛苦的事情，所以在生产完之后，女性通常会选择坐月子来调整身体状态。因此，坐月子在老一辈人的观念中，是非常重要的事情。而且，在坐月子期间，女性是有很多禁忌的，需要特别小心。
一般来说，女性坐月子的时间为4-6周左右，时间越长身体恢复的也会更好。然而，随着现在社会的节奏越来越快，很多女性生完孩子没多久，就会急忙回归工作岗位，有越来越多的女性选择坐月子只做4周。

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【坐月子|坐月子4周和6周有什么区别过来人告诉你，一年后的差距很明显】那么，坐月子4周和6周有什么区别吗？过来人的经历告诉你，一年之后会有很明显的差距。以下这几点就是其中的区别，女性最好提前了解一下。
1、身体恢复程度
坐月子时间长短的不同，最明显的区别就是身体恢复程度。有些人认为，顺产恢复的比较快，坐月子的时间比较短。但是要知道，产妇不管是选择哪一种分娩方式，对身体都会造成极大的伤害。虽然选择顺产的产妇看上去恢复得比较快，但只是“看上去”，实际上整个身体状态还没有完全恢复。
如果孕妈坐月子的时间是4周而不是6周的话，不仅可能落下后遗症，而且对整个精神状态也有很大影响。这也就是为什么，有些人生完孩子看上去依然很年轻，而有些人则像老了十岁。

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2、宝妈体质差别
除了身体恢复程度不同以外，坐月子的时间还可能会影响宝妈的体质。有些宝妈本身体质就很好，在生完孩子之后，哪怕只坐30天月子，也不会有什么影响。但如果宝妈体质本来就不好，再加上坐月子的时间比较短，很容易会落下后遗症。毕竟，生孩子对女性的身体消耗是很大的，条件允许的话，最好要多休息一段时间。
除此之外，不管是坐4周还是6周，在整个月子里，宝妈一定要时刻留意自己身体的恢复情况。在注意保暖的同时，还要注意到个人卫生，这样能够加快恢复速度。

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3、宝妈心理差异
其实，除了以上两点以外，还存在一点差异，那就是宝妈心理上的差异。因为大家都知道坐月子对于宝妈来说很重要，如果在坐月子期间，宝妈仍然得不到应有的关系爱护，难免会使宝妈感觉到委屈。如果宝妈能够坐满6周月子，会让宝妈觉得自己非常受重视，在之后的生活中，与家人相处的会更加融洽。

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总之，在生完孩子之后，女性是非常脆弱的，我们不仅要照顾好她们的生活起居，更要关心她们的内心想法。而且，宝妈为了自己的健康，也为了更好地照顾宝宝，坐月子最好还是坐满6周。
那么，您月子坐了多少天呢？