产妇|'顺产太疼了'关于顺产，准妈妈普遍有5大误解，希望你没有夫妻生活|产妇|准妈妈|剖腹产

医学早已证明：顺产是目前最好的分娩方式，不管是针对母亲还是婴儿，都有很多好处。因此，家庭成员和医生普遍建议准妈妈选择分娩，但准妈妈对此往往有一些误解。
根据周围妈妈们的反应，主要有以下五大误解，我们一起来看看和进行详细分析，以期准妈妈们能重新正确理解顺产。?
1、顺产不容易恢复身材。?
一些妈妈认为顺产后恢复身材很不容易，因为分娩时骨盆的结构会发生变化，这会影响到之前的苗条身材，而且产后很长一段时间都无法恢复。

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正确认知：自然分娩不仅不会危及体形，还能增强体形美。女人的美体标准之一是她的臀围。阴道分娩由于骨盆韧带松弛，使骨盆周长、臀围变宽，显得更加丰满。新妈咪应该积极母乳喂养，合理饮食，坚持锻炼，这样肯定会很快恢复到怀孕前的样子。?2、顺产不成还要剖腹，不如一开始就选择剖腹产。?
【产妇|'顺产太疼了'关于顺产，准妈妈普遍有5大误解，希望你没有】有些妈妈认为：如果分娩不成功，中途还是要剖腹产，不如从一开始就选择剖腹产，以免遭两次罪。?

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正确认知：选择哪种分娩方式最终取决于医生。医生会对产妇应采用何种分娩方式做出专业安排，决定合适的分娩方式。当母亲或胎儿出现异常时，应采取剖宫产的方法，如孕妇盆腔狭窄、胎儿体积过大、胎儿位置不正确等，所以如果医生一开始没有建议采用剖腹产，那就是准妈妈有条件进行顺产的。?3、顺产太疼了，受不了。?
一些妈妈听别人说：顺产生孩子太痛苦了，一般人受不了。而剖腹产打了麻药，又轻松又安全，多好！

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正确认知：虽然剖腹产不像正常分娩那么痛苦，但也有一定的风险。分娩时，产妇应转移注意力，注意放松心情，这样，也能适当减轻疼痛。由于麻醉药的镇痛作用，分娩疼痛减轻，但剖宫产术中存在麻醉意外、术后出血、产后感染率等风险，而且在麻药过去之后会开始一定的疼痛。?4、顺产会影响夫妻生活。?
有些妈妈认为：顺产分娩时阴道和外阴极度扩张，导致阴道松弛，影响日后夫妻生活。?
正确认知：锻炼骨盆肌肉，可以帮助你改善阴道松弛。产后在保证营养摄入的前提下，通过锻炼骨盆肌肉可以改善阴道松弛现象。随着母体的恢复，性激素水平会上升到原来的水平，功能也会恢复，所以别担心。

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5、妈妈个子小巧，不适合顺产。有些妈妈身材矮小，担心自己在分娩时力量不足，分娩困难。?
正确认知：产力与体质没有绝对关系。子宫收缩是自主神经的收缩，力量很强。因此，正常的女性都有产力，最重要的是要注意用力技巧。产力和平时用力不一样。
在整个分娩过程中，产妇要适当调整呼吸，放松精神，正确运用力量。为了提高自己的生育能力，孕妇应该在孕期开始运动，同时还要保持良好的心情。当然，如果孕妇腹部脂肪太厚，那么力量就无法发挥出来，所以孕妇应该控制体重，这也是正常分娩的关键。?

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其实作为准妈妈，不管是顺产还是剖腹，一定要做好以下两件事：?1、做好产前检查，及时发现孕期不良因素。及时纠正治疗。注意饮食结构的调整，避免营养过多而造成胎儿体积过大，影响产程。?