自然分娩|“假如重来要选顺产”,95后剖腹产宝妈含泪哭诉,道出产后心酸( 二 )


最后,产后恢复离不开适当锻炼。许多妈妈在生完孩子以后都会出现盆底肌松弛的情况,肚子上还有赘肉,这时候需要进行适量的运动锻炼。当然,这需要根据不同人的情况分析,如果少量运动造成身体不适那就停止运动,先以恢复身体健康为主。
自然分娩|“假如重来要选顺产”,95后剖腹产宝妈含泪哭诉,道出产后心酸
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总之,无论是剖腹产还是自然分娩,都要注意胎儿和宝妈的身体健康,以健康为中心,笔者建议宝妈们可以先尝试自然分娩,如果这种方式不可取或接受不了的情况下,再考虑剖腹产。无论如何,要用最适合自己的方法去完成生产与产后恢复这一重大使命。