孕晚期|父母们不要错过孩子一生一次的智力发育黄金期( 二 )
不过也不要因此过度喂养,宝宝吃的多了,就会让大量血液去胃肠道消化食物,容易出现大脑供血供氧不足,影响大脑发育。
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充足的睡眠是保障
长期睡眠不足对智力发育有伤害,因为睡眠不足注意力就会不集中,记忆力也不会好。所以孩子的睡眠时间要固定,也不要晚于21点。
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多参加户外活动
大脑不仅仅决定了我们的语言、情绪、学习,包括动作也是重要的功能之一。运动不仅能增强体魄,也可以通过刺激让孩子的大脑神经得到发育,是开发右脑的重要作用。
比如,利用积木、小球等来锻炼婴幼儿的抓、握、捏、扔、拍等各种手部运动等等。在户外活动也能够增长孩子的见识,拓展视野,刺激智力发育。
总之,在宝宝大脑发育最快速、最高峰的时候可得抓点紧,别错过最佳时机哦~
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