囫囵觉|夏季如何让宝宝安稳睡一整晚？爸妈抓好“3细节”，宝宝睡得香( 二 ) 辣妈|家长|宝宝|宝妈

文章插图
妈妈抓好这几个小细节，孩子安稳睡一晚。
给宝宝提供良好的睡眠环境
要想让孩子睡个囫囵觉：
家长一定要给孩子创造良好的睡眠环境，保持卧室的安静程度。
如果父母本身睡觉不老实，可以专门给孩子放一个婴儿床，床具被褥最好要是婴儿专用的，如此一来，也可以起到很好的效果。

文章插图
白天不要让孩子睡太多
很多家长抱怨自家孩子总是在半夜醒来，那么也要想一想，是不是白天让宝宝睡觉太多了？那么晚上宝宝自然就不困了。
孩子也有自己的生物钟，白天一旦睡太多，晚上自然就睡不着。所以家长千万不要一味的在白天哄睡孩子，否则，小宝宝到了晚上睡不着，难熬的还是自己。
睡前让宝宝吃饱很重要
当然还有一点十分重要，那就是：
睡前让孩子吃饱很重要。

文章插图
睡前不吃饱，孩子很容易半夜饿醒，然后哭闹不止，让家长十分头疼。
所以，睡前尽量的让孩子吃饱，这样也可以促进孩子睡一个整觉，让家长省心。

文章插图
辣妈语录：
你家孩子是什么时候开始可以睡个囫囵觉的呢？
其实，让孩子睡个整觉并不难，关键还是看家长如何引导。抓好上面几个小细节，自己孩子也是可以安心睡一晚的，家长们不妨试试。
（图片源自网络）