宝宝|哄宝宝睡觉，新手爸妈容易踏入这四个误区，早知道早改正( 二 ) 新生儿|睡眠质量|宝妈

如何改掉这个坏习惯呢？
首先要让宝宝进入深度睡眠状态，放到床上后可以往宝宝的两旁放上被子或者抱枕，让宝宝感觉到睡着很安全。

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除此之外，哄宝宝睡觉也有一些小技巧：
1、训练宝宝的作息时间
一般在宝宝百天过后就可以进行这项训练了，在宝宝睡觉前一个小时，就要在卧室里营造良好的睡眠气氛。这个时候要保持屋子的安静，灯光选到最弱然后播放温馨的摇篮曲。
2、哄睡前不要让宝宝呆在喧闹的环境里
对于成年人来说，从喧闹的环境中突然安静下来去睡觉也是很难做到的，所以尽量不要让宝宝去喧闹的环境中，特别是准备入睡以前。
3、睡觉前换好睡衣和尿不湿
入睡以后再去换衣服或尿不湿，会很大程度影响宝宝的睡眠质量，所以这些工作一定要提前做好。
【宝宝|哄宝宝睡觉，新手爸妈容易踏入这四个误区，早知道早改正】只要按上面这些方法来给哄宝宝入睡，相信坏习惯很快都会被改正过来，特别是对于身体快速发育的新生儿宝宝来说。这样不仅有利于睡眠质量，而且可以更好地促进大脑和身体的发育。