矮个子|父母身高都“矮”，孩子长大能长高吗？牢记“两近两远离”是关键( 二 )

元素二：钙——骨骼构成的基础
骨骼中的含钙量足足有70%。换句话来说，只有身体有足够多的钙元素，成骨细胞才能进行“骨骼大厦”的搭建。由于钙不能在人体内自主生成，这就要求父母要重视宝宝钙的摄取。

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如果身为父母的你身高“不占优”，就一定学会在孩子的饮食上下功夫如果说父母想要通过补充营养，来帮助宝宝的身高踏上“快车道”，首先要学会合理安排宝宝的饮食。正所谓：“民以食为天”，只有做好饮食搭配，才能保证宝宝摄取足够丰富的营养。
【 矮个子|父母身高都“矮”，孩子长大能长高吗？牢记“两近两远离”是关键】如果身为父母的你，还在深受“矮个子”的困扰，不要过于被“基因决定论”控制，做好宝宝长高的辅助工作，孩子还有的是机会一飞冲天。

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