生长纹|光肚皮孕妈生长纹、妊娠纹修复两手抓！最佳淡化cp竟不是妊娠油！叶酸|孕期|宝妈|娇韵诗

青春期的生长纹早在十八岁就给我敲响了人生的警钟。妊娠纹的预防从备孕就开始着手准备。妈妈当时还觉得我过于夸张，反应过激了。但是事实证明，未雨绸缪比事后懊恼真的差的不是一星半点。
效果见下图↓

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生长纹的去除如果大家有兴趣，我再写一篇出来，今天主要讲妊娠纹的预防与修复。
在经历过淡化生长纹的艰辛后，更是坚定了我要做好妊娠纹预防的决心。
在所有人笃定长过生长纹的我大概率也会有妊娠纹的情况下，打脸了所有人。我并没有长妊娠纹！

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就从下面几大块内容来和大家说一说我到底用了什么方法。
1、体重控制，重在少食多餐，多运动。
怀孕期间理想体重增加控制大概在12公斤左右。期间适度的按摩可以增加皮肤弹性，减轻妊娠纹的生长。皮肤和人一样，多拉伸，多动才能保证其活性，不动摊着只会让它产生惰性。

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2、妊娠油等护肤品“对症下药”
俗话说，酒香不怕巷子深，好产品不怕我淘不到。
怀孕后我的皮肤变得干燥又敏感，粗糙程度就像鸡皮肤，时不时还会出现瘙痒的情况。干燥起皮加鸡皮肤还有比这更加难看的吗？还好我提前做好了各种准备工作，提前了解了其生成机制早早选定几样产品。
①嫩芙叶酸孕纹精华乳+嫩芙叶酸孕纹修复霜

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嫩芙叶酸孕纹精华乳和嫩芙叶酸孕纹修复霜是主打叶酸的妊娠纹修复产品。
叶酸这个东西相信各位宝妈应该是都有所了解的，它是一种水溶性的维生素，可以促进骨髓中幼细胞成熟。

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这两款均添加了可食用级别的叶酸成分，在预防妊娠纹的过程中扮演滋养深层肌肤，延缓肌肤老化，促进新陈代谢的角色，最终达到紧致肌肤的效果。
而产品中的积雪草、红没药醇、甘油葡糖苷则是帮助深层细胞提高活性加强锁水保湿能力，促使弹性纤维的聚合，以此提高肌肤的水润弹性。
用过一段时间后皮肤不再像以前那样干燥容易起小疙瘩，摸起来也没有粗糙颗粒感平滑了许多，使用中能感受到那种柔润清透、温和呵护的感觉，一路上就像被保驾护航了一样！空瓶↓

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这款精华乳和嫩芙修复霜是我唯一从孕前期使用到了月子期间的产品。孕吐最严重的那段时间里，差点就要放弃涂油涂霜。这款产品的是没有一点香味的，孕吐也可安心使用，不会出现生理反应，产后使用也不用担心会有味道刺激到宝宝。
②weleda维蕾德
维蕾德这款护理油略带一些清新舒缓的大自然香味，可能是纯植物精油的特性。

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护理油虽然质地厚重但吸收性很好，建议在掌心用体温焐热后再抹，吸收效果会翻倍。按压瓶设计，玻璃瓶身，拿在手里很有份量感，但是当心手滑，我一开始用抹完了后去拿就不小心摔碎了。
有香味适合孕初期和分娩三个月后的妈妈使用。
③娇韵诗妊娠护理油

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娇韵诗的成分还是很简单的：欧洲榛籽油（滋润肌肤，提升皮肤弹性）、薄荷叶油（舒缓镇静，改善肌肤）、香叶天竺葵花油（安定情绪，改善干燥）等。