睡眠质量|宝宝吃母乳后,为何躺下就睡、一会就醒?分清“困饿”养成好作息

时不时的就会被宝宝搞个突然袭击,打个措手不及。而妈妈们也在不断的探索中,快速的成长起来,变成了一个多面手。
宝宝为什么吃奶后睡不安稳呢?
朋友小孙一直给她的宝宝采取母乳喂养。宝宝夜间要吃奶三次左右,但是小孙发现每次宝宝吃奶,吃着吃着就睡着了,但是放下后却又睡不安稳,很快就会醒来。
这样每天夜里,小孙都会觉得分外疲惫,总是在宝宝醒来、吃奶、睡去中循环往复,感觉自己一点都没有得到休息。
所以小孙每天都是无精打采的状态,黑眼圈非常严重。宝宝也因为不停的醒来,导致体重增加的缓慢。因此小孙就去咨询了当医生的朋友,希望朋友能帮助她解决难题。
宝宝为什么会吃上奶就睡觉呢?
1、吃奶消耗体力
对于小婴儿来说,吃奶是一项非常消耗体力的运动。每次吃奶,宝宝仿佛使出了全身的力气,所以吃奶过后,就会觉得非常疲惫,很快就会入睡了。
2、宝宝哭泣不只是饿了
当小婴儿哭闹的时候,有可能是饿了,也有可能是尿了,还有可能是,困了。新手妈妈,还不会分辨宝宝的哭泣是哪一种。
所以一旦宝宝哭了,妈妈就觉得宝宝是饿了,就给宝宝吃奶。但是宝宝其实是困了,这样就会导致,宝宝吃了几口就睡着了。而妈妈觉得宝宝还没吃饱,怎么就这么快睡觉了呢?
宝宝不睡长觉,会产生以下影响
影响生长发育:新生儿时期,宝宝大部分时间都在睡觉,在睡眠中,宝宝快速的成长。月子里的宝宝,生长发育的速度是最快的。如果宝宝不睡长觉,睡着了很快就醒来,肯定会导致宝宝的生长发育的落后。
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不利于生物钟的形成:新生宝宝,生物钟尚未形成,饮食、作息都没有规律。不睡长觉不利于宝宝生物钟的形成,不易养成良好的作息规律。
宝宝吃母乳后,为什么躺下就睡、一会就醒?分清困饿养成好作息
第一步:白天让宝宝多运动
白天在宝宝清醒的时候,家长多跟宝宝互动,让宝宝保证足够的兴奋,同时开始进行各种早教训练。既能够促进宝宝各方面机能的发育,又能够让宝宝在充足的运动过后,产生疲惫感,更快的、更好的入睡。
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第二步:分清宝宝是饿了还是困了
宝宝如果困了,就会变得没有精神,打哈欠,情绪变得烦躁,开始哭闹。
如果饿了,也会变得烦躁,开始哭闹,而且会吧唧嘴,当妈妈把手指放到宝宝嘴边的时候,宝宝会很快有吮吸的动作。而且宝宝吃奶有一定的时间间隔,一般会间隔两到三个小时。
妈妈们千万不要宝宝一哭闹就认为饿了,开始宝宝吃奶,这样容易养成奶睡的习惯,长期下去,宝宝不吃奶就不睡觉了。
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刚出生的宝宝,同妈妈会有个磨合期,妈妈们通过艰难的摸索,逐步掌握了宝宝各方面的规律,也帮助宝宝养成了更多的规律。这个过程艰辛而有成就感,希望每个妈妈都能够顺利的度过这个磨合期。
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