切记不宜大补：倘若在坐月子期间进行大补，极容易造成新妈妈产后肥胖，身材走形的情况，严重的话还会引发疾病。一旦新妈妈患上肥胖症再进行母乳喂养，宝宝也有可能肥胖或是发生腹泻。
多食蔬果：传统观念上认为，蔬果一类“水气大”，多吃蔬果容易上火伤害身体。这种观念其实是错误的，蔬果中不仅含有人体所需的维生素C与纤维素而且还能补充肉、蛋类缺少的维生素。而且适当多吃蔬果还能改善食欲，有利于帮助消化，促进排便通肠。
产后女性身体是非常需要调养的阶段，除了注意上述7大情况更要辅以特定产品做调养效果才是最佳的。湖北健民集团针对产后女性健康特别推出“美月饮”来帮助所有产后及小产后女性身体恢复。能够快速均衡身体营养，排清身体毒素、让身体尽快恢复健康状态。

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美月饮带给产后女性的帮助是非常明显的，可以说是一站式解决各类产后问题。

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美月饮还有二大特色也是很多宝妈钟爱的因素

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如果你正处于产后身体恢复阶段或者即将临产请一定要选择美月饮这款专属宝妈调养产品。

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【 新妈妈|产后护理指导：这8大要点，一个也不能落下】(免责声明：本文为商业广告，仅为传递更多信息之目的，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。)

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