猪血、豆腐切成小块，青菜洗净切碎 。水开后，先加入少量的虾皮、盐，再加入豆腐、青菜、猪血，煮3分钟，加调料即可 。
猪血是补铁的优秀食品，具有含铁丰富、易吸收、价廉物美等优点 。虾皮含有大量的钙、磷，是儿童的补钙食品 。
宝宝秋天吃什么好？丰富的营养才能让宝宝健康度过整个夏天哦 。
【宝宝秋天吃什么好？秋天宝宝营养食谱】
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