冬季宝宝首要警惕五种疾病

冬季空气干燥气温降低,加上宝宝们的身体抵抗力比较弱,这个时候很容易遭到细菌的侵袭,父母们尤其是要注意这五种宝宝最容易患上的疾病 。

冬季宝宝首要警惕五种疾病

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一、流行性感冒
发生于每年冬季到第二年春季,发高烧、流涕、鼻塞等症状很明显 。从感染病毒到发病只要1~2天,还会突然发高烧到38℃~39℃ 。有流鼻涕、喉咙痛、咳嗽等症状,还会呕吐或腹泻 。
宝宝的流行性感冒常会引起支气管炎、肺炎、中耳炎等并发症,切忌疏忽大意 。
感冒的预防
1、合理喂养:婴儿时期尽量采用母乳喂养,因为母乳中分泌型免疫球蛋白A(SIgA)可以加强婴儿呼吸道抵抗力 。除了母乳喂养外,应根据小儿生长发育的需要,及时添加辅食,补充富含维生素及微量元素的食物,如新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类,均衡营养;适量补充水分,防止呼吸道干燥,以减少呼吸道疾病的发生;少吃过多油腻或生冷食品,尽量不喝或者少喝饮料 。

2、适当添减衣服:人体对寒冷的气候有自然的抵御能力,给宝宝添加衣服要讲究合理和循序渐进,尽量避免一下子给宝宝穿得过厚过多,这样反而阻碍了宝宝自己体内御寒能力的锻炼,并且,孩子活动后出汗多,不能及时换衣服更容易感冒 。穿衣以不出汗、手脚温热为度 。同时,父母要考虑一天早晚、室内外温差的变化,给宝宝及时添减衣服,避免让宝宝处在冷热不均之中而患上感冒 。

3、改善室内空气质量与湿度:即使在寒冷的冬季,也要定时开窗换气,每天在上午10时左右、温度相对较高、阳光比较适宜的时候开窗通风半个小时 。加大室内湿度,如果室内空调温度过高,可在空调旁边放一盆清水,盆沿搭上湿毛巾 。
4、坚持户外活动:在阳光充沛、风力较小时候,让小儿在大自然中活动半小时到一小时,锻炼身体和皮肤对寒冷的反应,可促进血液循环,增强对环境冷暖变化的适应能力和身体免疫力 。
5、养成勤洗手好习惯:要让宝宝远离感冒,洗手有重要作用 。宝宝玩耍回来、吃东西前均要认真洗手,养成勤洗手的好习惯 。
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