专家为您细说儿童健康误区( 二 )

所谓密集用眼要尽量推迟到12岁以后，过度开发视力可能会让孩子过早戴上“啤酒瓶”，在正好要发力的时候，比如中考、高考的时候就用不起了。
其实日常生活当中有一些非常小的功课，如果每天都能够做得好的话，会给眼睛带来很多的益处，比如多吃一些富含胶原的食物;还有做一些斗鸡眼的运动;保持正确的读写姿势;家长对小孩用对于现代化视频终端有所控制;经常看看远处;持续用眼的时间不要太长，用眼时间分成一段段，可以放松眼睛的疲劳……这些小细节如果做好的话，对眼睛的健康是非常有帮助的。
儿童十大患病预警
主艺复旦大学附属儿科医院副院长、中华医学会儿科分会全国儿科神经学组副组长
十个较常见的儿童患病预警信号包括：
1.精神不好，嗜睡，且不活络。
2.反复咳嗽或者反复腹泻。
3.脸色比较苍白，有的时候会有牙龈和鼻子的出血。有可能是白血病，当小孩子有出血倾向的时候不能等，如果到几个月以后再诊断就错过了最好诊治时间。
4.到了年龄还不会走路，不会说话。
5.在晚上或者是白天阵发性的哭吵。
6.环境交往方面的困难，如没有眼和眼的对视，叫他的名字也不睬你，也不和你交流，这时要警惕孤独症。
7.出生后一直有喂养困难，吃奶的时候总是要呛奶或者没有办法长时间地吸奶，或者在用力哭的时候嘴唇周围都发紫，要警惕有没有先天性的心脏病或者发育问题。
8.肾脏功能。发现有异常的白细胞或者红细胞就马上到医院进行评估。
9.头特别小或过大。
10.神经系统的问题，比如说阵发性的发呆、癫痫;孩子经常会眨眼，吸鼻子，会做怪脸，甚至扭头颈，要当心多发性抽动。
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在第四届解放健康讲坛上，解放健康讲坛联合市民信箱共同推出“健康调查权威发布”——当代儿童健康十大误区：
1.吃得过于精细，粗粮少，偏食油炸食品、肉食，日常生活用甜饮料代替白开水。肥胖儿和“豆芽体型”孩子增多。
2.亲子交流少，多为隔代教育，造成儿童孤僻、霸道、没礼貌、社交恐惧、男孩女性化和儿童抑郁症等心理问题。
3.早教课程化、拔苗助长造成儿童厌学恐学。
4.过早让孩子接触电脑，造成电子产品网络依赖。
5.过度早教、看电视电脑，不良习惯造成儿童近视提前、高发。
6.一感冒就用抗生素等，造成抗生素耐药。
7.儿童房过度装修引发过敏、呼吸道等疾病。
8.甜食过多，牙齿保健不够造成龋齿。
9.多动症被扩大化，调皮被当成多动症。
【专家为您细说儿童健康误区】10.学业压力大、大人作息影响孩子，造成儿童普遍睡眠不足。