儿保妈妈博士爸爸，差点让孩子打激素长高，她们又是如何实现的？( 四 ) 网络上常说的世界两大类难题

每个孩子有自己的追高进度和框架，有框架，思路对了，执行没问题，就见效快。有些不问自己付出多少，改变多少，一味地说没效果，没有长到人家的3个月6厘米。另外也不管过去半年涨不到1厘米。
身高管理的付出，也是需要回报的。
不是你做了，走了形式，就马上看到最终的结果。长高是一场马拉松，而训练营是龟兔赛跑。健康评估，就是框架，就是追高的程序。
中间也会踩很多坑，会拿不到藏宝图。有些家长，即使拿到了藏宝图，也找不到宝。
但是我自己倒总结了一套追高的万能公式。清调补
基本上，孩子吃睡动的套路是相似的，脾胃怎么伤的，喂养问题也是相似的，运动，睡眠质量改善，
清调补，而且成功率也是最高的。

文章图片
清、调、补的独到之处；市场上有不少“排毒”“补充”“调理”的产品，但是追高的思路清调补是这样的：
清:清除体内的毒素，包括重金属，
调::调理脾胃，健脾开胃，促进营养的消化吸收，调节免疫力，让孩子少生病，少用药，减轻对脾胃的伤害，
补：补充全面均衡的营养。
【儿保妈妈博士爸爸，差点让孩子打激素长高，她们又是如何实现的？】身高管理就像一场战争，要全面出击、协调作战，单凭二三个`骁勇的士兵起不了多大作用。 “清调补”的追高程序，好就好在功效全面，作用均衡，能够起较全面的预防、保健，这是它的独到之处。所以说，完整的健康从清、调、补开始。