②油烧热后放入西葫芦煸炒,炒熟盛起
③另烧热油,下蒜蓉爆香,然后下瘦肉粒,炒熟,再将西葫芦回锅,放砂糖、松子仁,翻炒均匀即可 。
功效：西葫芦含有纤维素和维生素.可以帮助消化 。松子含蛋白质、脂肪、铁等，孕妈妈食用后可润肺、益气、助消化及促进胎儿大脑健康发育 。
归参炖母鸡
原料：当归15克,党参15克,母鸡只,葱、姜、料酒、盐各适量 。
做法
①将母鸡宰杀后,取出内脏,洗净备用 。
②将当归、党参放入鸡腹内,用牙签固定,然后将鸡放入沙锅中,加葱、姜、料酒、盐、清水,炖烂即可 。
【怀孕6月推荐食谱 孕6个月饮食指导】功效：此汤可以补血壮体,适用于肝脾血虚和贫血的孕妈妈食用 。
- 怀孕六个月一天营养食谱 怀孕六个月吃什么好
- 怀孕多久能查出来 怀孕最早几天能测出来
- 怀孕第3个月吃什么好 怀孕3个月孕妇食谱大全
- 6-7月龄宝宝辅食食谱30款 6月喂养要点
- 十个月的宝宝吃什么 推荐这些营养辅食
- 推荐：自制宝宝磨牙小零食
- 驾校明年6月起不合格将吊销资格证
- it公司名字推荐 it公司一般叫什么名字
- 怀孕期间的注意事项 怀孕需要注意什么事项
- 怀孕会有哪些症状 刚刚怀孕的症状有哪些