宝宝遇到挫折就哭泣?高情商的父母,懂得利用“钟摆效应”来帮忙( 二 )
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一般高情商的父母 , 会懂得利用“钟摆效应”来帮忙
我们都知道 , 钟摆在摆动的时候 , 左侧和右侧摆动的范围都是一样大的 。
同样的 , 一个人的正面情绪和负面情绪就如同钟摆得左右两侧 , 这就是钟摆效应 。 换句话说 , 一个人悲伤时的反应越强烈 , 他在兴奋时的幸福感就会越强 。
所以 , 孩子们适当的表达自己的悲伤并不是坏事 , 这代表了他们的情绪反馈能力非常好 。 反之 , 如果一个孩子连悲伤都不能好好表达 , 这个孩子很容易成长为一个冷漠的人
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那么 , 家长们要怎样帮助孩子们缓解悲伤的情绪 , 解决问题呢?以下四种方法 , 各位家长可以做一下参考 。
家长掌握好技巧 , 能更顺利地帮助孩子走出悲伤的情绪
▼尝试从呵斥的怪圈中出来 , 变为倾听与分享观点
这样的情况很多:当孩子搞砸了某件事时 , 家长越喝斥他们 , 他们就会越慌乱 , 甚至干脆站在那里崩溃地嚎啕大哭 , 最终家长喊孩子哭 , 闹得一团糟 。
所以在这种时候 , 家长不妨先收起自己的情绪 , 平静的安慰孩子 , 带着他们去分析问题 。 仔细地倾听孩子的想法 , 找到问题的症结所在 , 引导孩子解决问题 。
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▼保持自己的情绪稳定 , 并试图带动宝宝慢慢平静下来
正如上文所说 , 很多时候并不是孩子的情绪崩溃 , 而是家长焦虑的心情传递给了孩子 , 让孩子又委屈又害怕 , 最终无法收场 。
如果家长可以控制好自己的情绪 , 一直以平静和耐心的状态鼓励孩子 , 我相信就算孩子暂时比较委屈 , 很快也会被这样的情绪感染 , 静下心来 。
▼告诉孩子自己已经做了好和他站在一起并肩的准备
很多老一辈的家长很喜欢在教育的过程中使用“打击法” , 羞于表达对子女的爱 。
虽然子女成年后可以理解父母 , 但不可否认的是 , 这样的方法确实让很多孩子在童年很没有安全感 。
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所以家长们不要吝啬自己的鼓励 , 一定要表达出自己对孩子的信任和支持 。 这也会给孩子带来莫大的鼓励 , 让他们有充足的自信面对挑战 。
▼尝试帮助孩子表达情绪并给予他们正向反馈
在前文我们提到过 , 孩子的身心发展特点决定了他们并不会用适当的方法表达情绪 。
当孩子哭得很激烈时可能并不是因为悲伤或者恐惧 , 而是他们无法表达新的感受 , 只能痛哭 , 这对于家长其实是一个帮助孩子成长的机会 。
家长可以引导孩子用语言来描述内心的感受 , 并且告诉孩子这样的情绪是什么 , 是生活中非常常见的一种感受 。 这对于培养宝宝的语言能力和认识世界的能力都有很好的作用 。
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写到了最后面:
负面情绪是每个人人生中都无法避免的 , 在人生的道路上 , 成功与失败都一样迷人 , 都是孩子最宝贵的财富 。
【宝宝遇到挫折就哭泣?高情商的父母,懂得利用“钟摆效应”来帮忙】家长们与其把孩子装到保护伞中 , 永远替他们解决一切 , 不如适当的引导孩子 。 做孩子生命中的引路人 , 陪伴孩子幸福的成长 。
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