白萝卜汤|中医教你:小孩积食不要慌,3招轻松解决“小儿积食”、调好脾胃
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对于宝宝来说积食是一种比较常见的病症,通常来说宝宝积食就是脾胃功能比较弱,运化不良导致的。
【 白萝卜汤|中医教你:小孩积食不要慌,3招轻松解决“小儿积食”、调好脾胃】
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很多宝妈平时上班也很累,忙了一天了,觉得孩子睡着了,自己终于能有点私人时间了,可以能休息一会了。
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脾胃的健康一般都会反映在舌苔上,所以宝妈要多多关注宝宝的舌苔。
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如果宝宝的鼻梁上突然起了青筋,尤其要注意突然出现青筋的情况,因为宝宝的皮肤角质层比较薄也有可能出现这种情况。
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运动可以说是解决消化不良最好的方法了,如果家长工作不是特别忙,可以晚饭后半小时带宝宝出门运动一下,多和孩子一起参加锻炼活动,提高了肠胃功能的同时,还促进了孩子的骨骼发育。
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柳果刺锌中,柳果(沙棘)与鸡内金在中医中有非常好的健脾胃、消食、助消化的功效,山楂,麦芽,消除主食积、食肉积,健脾开胃;猴头菇、茯苓、山药几味食药材有较好的健脾、益气、安神效果,对孩子脾胃功能差、脾气……
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具有开胃顺气作用的白萝卜,可以很好地解决孩子由积食引起的腹胀,便秘等问题,周末有空的时候可以给孩子煲白萝卜汤喝。
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