原料：菠菜叶--4片，豆腐--1/8块，芝麻盐、胡萝卜--若干制法（1） 将胡萝卜切成细条状，用开水焯一下 。
（2） 豆腐用温水泡一下，捣碎 。
（3） 菠菜煮烂之后切碎 。
（4） 将蔬菜和豆腐用芝麻盐的白糖凉拌 。
烤豆腐饼
豆芽卷心菜
【菠菜豆腐凉菜】
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