豆浆(图片来源:资料图)
豆浆所含的蛋白属于植物类蛋白 , 无法满足宝宝体格、智力发育 。所以专家指出 , 豆浆不能作为婴儿主食 。
专家指出 , 对婴儿来说 , 最好的食物永远是母乳;其次是 , 营养成分经过严格调配的配方奶 。这两者对新生儿发育最有利 , 其他奶类、乳制品不能取代 。
为什么豆浆不能当婴儿的主食?
答:豆浆的植物蛋白没有大脑发育需要的必须脂肪酸 。
根据中国人的膳食结构 , 大家摄取的多为植物性膳食 , 容易缺钙 , 所以 , 提倡通过奶制品的方式去补充钙质 。
豆浆所提供的就是一种植物性蛋白 , 而婴幼儿成长需要的是动物性蛋白 。并且 , 婴儿需要的营养包括蛋白质、糖、铁、钙、脂肪等都有严格的指标 。比如 , 婴儿喝的每公斤奶中需要2~4克蛋白质 。自制豆浆控制不了各种营养成分的含量 , 根本无法达到这个要求 。况且 , 豆浆里边不含有大脑发育需要的必须脂肪酸 , 如DHA、ARA等 。这都会对胎儿的体格、智力发育造成终身影响 。
为什么鲜牛奶不能取代配方奶?
答:异体蛋白会引起过敏、吸收不良 。
婴儿的吸收能力差 , 只有人乳或者配方奶所含有的蛋白质、脂肪等微量元素 , 能满足胎儿的需求 , 并且最容易被胎儿所吸收 。而牛奶、羊奶中所含有的蛋白属于异体蛋白 , 有些婴儿喝了会过敏 , 即使不过敏 , 婴儿吸收不好也会影响发育 。
【豆浆不能作为婴儿主食】其次 , 从营养的角度说 , 羊奶、牛奶中的叶酸含量低 , 容易造成贫血 。
医师建议
发现很多新妈妈为新生儿喂养问题发愁 , 专家提倡母乳喂养 。
99%的健康母亲都有充足奶水保证婴儿需求 。分娩后不久就可以让新生儿吮吸乳头 , 刺激乳汁分泌 。并且 , 平时多让婴儿吸吮奶头 , 越刺激母乳分泌就越充足 。母乳充足的话 , 无需再给宝宝喝配方奶粉 。
对于现在无法母乳喂养的家庭 , 还得选择除人乳外对宝宝发育最佳的婴幼儿配方奶粉 。担心出现问题 , 可以选择几个品牌轮换着喝 。
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