给宝宝做夏日水果餐!

夏天到了 , 让宝宝吃水果 , 不但可以起到降温防暑的作用 , 还可以让宝宝拥有好心情 , 让宝宝在夏季也能健康快乐成长那么 , 做什么样的美味水果餐才能满足挑剔偏食的小宝宝呢?在这里 , 我们帮妈妈精选了几款可可口而又营养的水果辅食 , 各位妈妈不妨尝试着做给宝宝吃吧 。这些可口的水果餐保证能小宝宝非常喜欢的哦!
爱心水果餐1:香蕉羹
准备:
香蕉25克 , 白糖5克 , 牛奶20克 , 藕粉5克 , 清水适量 。
制作方法:
一 , 香蕉剥去外皮 , 用刀切成小片 。
二 , 藕粉用少许清水调好待用 。
三 , 将牛奶倒入锅内 , 兑入少量清水 , 置火上烧开 , 然后加入香蕉片 , 白糖 。
四 , 再烧开后 , 将调好的藕粉徐徐倒入锅内搅匀 , 开锅后离火冷却即成 。
爱心水果餐2:什锦果羹
准备:香蕉、苹果、梨、橘子各半个 , 糖莲子5颗 , 山楂糕10克 , 白糖25克 , 桂花少许 , 藕粉15克 , 清水适量 。
制作方法:
一 , 苹果 , 香蕉 , 梨 , 橘子去皮 , 去核 , 用刀切成小丁儿 , 放入盘中 。
二 , 山楂糕切成同样大小的丁儿 , 另装碗待用 。
三 , 藕粉用少量清水调好 。
四 , 锅内放入清水烧开 , 下入白糖、糖莲子和苹果、梨、香蕉、橘子丁儿 。
五 , 再烧开后 , 用小火煨1,2分钟 , 并且用调好的藕粉勾成羹 。
六 , 最后加入糖桂花离火 , 拌入山楂糕丁 , 放阴凉处晾凉即成 。
这两款水果餐可谓是宝宝见宝宝爱 。在炎炎夏日 , 不单可以让小宝宝消暑降温 , 让宝宝拥有好情绪 , 而且这样的水果辅食还对宝宝的皮肤起到很好的护理作用 , 让宝宝的肌肤更娇嫩更细滑 , 成为一个可以在皮肤上弹钢琴的小宝宝 , 人家人爱 。
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