家长不要让孩子长时间看电视( 二 )

因为3岁前的宝宝正处于口、手、爬、行等活动的关键期，他们更愿意活动。但这个阶段的宝宝又是受大人影响的，当大人们坐在沙发上看电视并经常让宝宝看电视的时候，他们就养成了看电视的习惯。
如果妈妈肯花心思去安排一些活动，并经常性地带宝宝去活动，你会发现你偶尔和宝宝一起看电视的时候，宝宝会拉着你出去玩，而对电视不感兴趣了。
有选择有限制性地看电视
对宝宝来讲，看电视是一项既有益处又有害处的娱乐活动。作为宝宝的养育者，要细心处理好这个问题，让电视在宝宝的成长过程中发挥积极的促进作用。
1 。要限制观看的时间
1岁以下的宝宝不要看电视， 3岁以前的宝宝要严格控制看电视的时间，每次控制在10—15分钟，每天看电视的时间限制总共在1个小时内，这个时间对一个活跃的孩子来说，已经很长了。
为了防止宝宝养成看电视的习惯，宝宝的卧室不要放电视；吃饭的时候，不要把电视打开；妈妈做事的时候，不要让宝宝在客厅看电视，可以带着宝宝一起洗澡、拖地等。
有几个时间段是不适合看电视的，比如，吃饭时候，睡觉前。坚决制止宝宝边看电视边吃饭；看电视的时间不要定在饭后，宝宝吃饱坐着不动会导致肥胖；睡觉前不要看电视，以免宝宝的大脑受到刺激，入睡困难。
2 。选择平和、安静的节目
有的妈妈觉得宝宝看动画片很合适，事实上，并不是所有的动画片都适合宝宝看。有的动画片里有大量武打内容，只会让宝宝学习暴力、习惯暴力，在他幼小的心灵里留下暴力的影印。有的宝宝直接就模仿了，不高兴了摔东西，高兴的时候到处挥舞，有时对着小伙伴打，这样是很危险的。所以，妈妈要根据“卡通分级”选择标准的儿童卡通，最好陪宝宝一起看，一边看一边讨论。
3 。尽量和宝宝一起看电视
如果妈妈有一定的看电视的规则，就能为宝宝树立一定的行为规范。有几点规则，是需要妈妈监督宝宝的。
眼睛距离屏幕一般以4～6倍于屏幕对角线的距离为宜，电视机荧光屏的中心位置，应略低于宝宝的视线或与视线等高，以免眼睛发生疲劳。
不要在太暗太亮的环境中看电视。光线太亮或者太暗，眼睛都不舒服。婴幼儿的听觉器官十分娇嫩，长期听过大的音响，会麻痹宝宝的听觉，降低宝宝听力的灵敏度。
看完电视，妈妈最好给宝宝洗洗脸，因为在看电视的过程中，荧屏表面产生的大量静电荷吸引空气中的灰尘会附着在宝宝的皮肤上，会伤害到宝宝娇嫩的肌肤。
【家长不要让孩子长时间看电视】