由于小儿流感发热影响了胃肠功能,宝宝没有胃口,是爸爸妈妈们最着急的事 。小儿流感吃什么好?小编就像家长们介绍几款小儿流感食疗方:推荐阅读:小儿流感吃什么食物好
小儿流感吃什么好?以下几款食疗方可以参考:
1.红萝卜马蹄粥
红萝卜150克,马蹄(荸荠)250克,大米50克 。红萝卜切片,马蹄去皮拍裂,与大米一同煲粥,粥成后,以少许糖或盐调味,即可食用 。可清热消食,止咳、祛痰、利尿,润肠通便,适用于风热感冒 。红萝卜含β-胡萝卜素,可保护上皮组织和呼吸道黏膜,能抵抗感冒 。马蹄味甘,性寒 。功能清热,生津、化痰、利水 。
【七款小儿流感食疗方】2.三根汤
大白菜根3个,大葱根7个,芦根15克,用水煎服 。
每天1次,连服2-3天 。可辛凉解表,适用于小儿风热感冒 。大白菜味甘、性平寒,有通利肠胃、清热解毒、止咳化痰的功效 。芦根味甘性寒,能清热、生津除烦、止呕 。
3.葱豉豆腐汤
生葱3条(连头须),淡豆豉10克,豆腐2小块 。起油锅,豆腐略煎,再放入淡豆豉,加清水1碗半,武火煮沸后,放入葱白,煮沸后即可调味,趁热服食 。适用于小儿风寒感冒,咽痒咳嗽 。
4、红薯煲芥菜
红薯250克,芥菜150克 。红薯去皮切小块,芥菜洗净,同放入锅中,加适量清水,煮至红薯熟烂,加盐调味即可食用 。可解表,发汗、清热,适用于风热感冒 。芥菜含维生素C较多,维生素C可提高中性白细胞和淋巴细胞的杀菌和抗病毒能力,减轻感冒症状和缩短病程 。红薯含维生素C及β-胡萝卜素,保护上皮组织和呼吸道黏膜 。
5.葱白麦芽奶
葱白5根,麦芽15克,熟牛奶100毫升 。葱白洗净切开,与麦芽放杯中加盖,隔水炖熟后去葱及麦芽,加入熟牛奶 。可解表开胃 。适用于小儿风寒感冒 。
每日2-3次,连服2日 。
6.葱豉粥
取葱白20克,淡豆鼓6-10克,白米50克 。白米煮粥,熟时加葱白、淡豆豉煮沸即可 。
7、葱姜糖水
小葱2-3根,老生姜片、红糖各适量 。将小葱、生姜片分别洗净,置小锅内,加水约500克煎到小半碗,去渣留汁,加红糖 。趁热喝,每晚1剂,连服3次 。此汤辛温解表,主治小儿风寒感冒伴咳嗽 。
小儿流感吃什么好?除了以上七款食疗方之外,可补充一些易于消化、高热能的流质半流质食物,如稀粥、牛奶、豆浆、菜汤、青菜汁、水果汁等 。
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