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最后，一日三餐，定时定点
吃饭的时间相对固定一些，给孩子单独的餐盘，食物的量也要根据孩子的情况固定好，不要忽多忽少。吃饭的时候不要做无关的事情，一旦吃饭结束，餐具收拾好，两餐之间不要任何人不可以吃其他的东西，时间久了，孩子自然而然的就会养成好好吃饭的习惯。
饮食是人类最基本的需求，也是与生俱来的能力，孩子不爱吃饭除了可能是自身的肠胃问题外。很多一部分是家长没有帮助孩子养成良好的饮食习惯，只要找准具体的原因，用对方法，让宝宝好好吃饭，也没有那么难。

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