文章图片
10、樱桃
樱桃对改善贫血 ， 促进食欲有很大的帮助 。 怀孕后 ， 受妊娠反应的影响 ， 孕妈食欲易下降 ， 孕期贫血也是准妈妈们常遇到的状况 ， 樱桃中铁含量丰富 。 而且 ， 樱桃中富含多种维生素 ， 能帮助活化细胞 ， 对皮肤好 ， 在抗衰老方面还有帮助 ， 尤其适合准妈妈们孕期吃 。
樱桃每天的建议食用量 ， 10到15粒较好 ， 不要过量食 。 有肾脏类疾病的孕妈 ， 患有溃疡 ， 糖尿病的孕妈不适合吃 。

文章图片

• 张艺谋|张艺谋讲狙击手和长津湖的区别 你怎样看待这两部电影
• 孤独症孩子的11种常见问题行为（附加应对方法），家长速看
• 时间|认清一个男人对你的心，就看这四个时刻就足够了，过来人都懂
• 什么|摊上个“邋遢”的婆婆是种什么体验？过来人：真后悔月子没在娘家
• 重复率|90后小夫妻的结婚证火了，看到上面的名字后，网友：孩子叫什么？
• 宝爸|追剧宝妈给孩子取名“凤九”，宝爸一听哭笑不得：看看我姓啥？
• 什么|尹建莉：“看道理”，胜过“讲道理”
• 准妈妈们|怀孕后别忙着高兴，这件事要趁早做，不然以后生孩子医院都不接收
• 孩子最佳分房睡的年龄是几岁？不是3岁和5岁，而是看这3点
• 取名|“刘”姓爸爸给孩子取名太不走心，老师看后脸都红了：这怎么叫