新学期孩子立志要认真学习,多吃经典菜,补钙健脑学习更轻松
白露节气结束后 , 现在已经正式进入秋季 , 今天最高气温竟然有33度 , 干燥闷热的天气让孩子吃饭都没有了食欲 。 正式开学后 , 在家贪玩了两个月的孩子 , 刚入校园还不适应校园校园 , 第一次考试成绩也不理想 , 以至于这两天孩子心情也一直低落 。 刚进入青春期的孩子 , 也是成长的黄金时期 , 每天多多运动 , 认真吃饭 , 减肥可以行动起来了 , 抓住秋季的小尾巴 , 一起变瘦变美吧!
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今天介绍的这道菜就是葱烧兔肉 , 不仅营养美味而且孩子非常爱吃 。
兔肉中含有丰富的营养物质 , 其中含有对大脑和各个器官非常有益的卵磷脂 , 这种物质能有效帮助孩子大脑发育 , 使孩子更加聪明 , 学习更加轻松 , 成绩更好 。
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适当的吃点兔肉还能有效活血 , 对血管壁起到非常好的保护作用 , 能有效阻止血栓的形成 , 对于高血压 , 糖尿病以及冠心病都有非常有益 。 孩子吃了还能增强体质 , 提高免疫力冬天少生病 , 对于皮肤也非常有利 , 防治干裂 , 皮肤更有弹性 。
女性经常吃兔肉还能有效美容养颜 , 因为兔肉中含有的脂肪和胆固醇相比较其他肉类更少 , 并且不饱和脂肪酸含量丰富 。 女性经常吃也不用担心会发胖 , 反而能使身体越来越苗条 , 兔肉素有“美容肉”的美称 , 吃兔肉还可以祛病强身 , 所以也有“保健肉”的称号 。
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【新学期孩子立志要认真学习,多吃经典菜,补钙健脑学习更轻松】今天天气晴朗 , 舒服极了 , 孩子心情也好 , 上课时候有在认真学习 , 做一个优秀的好学生!
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