学校开学后孩子上课认真听讲成绩提高，多吃补钙菜，益智健脑时间飞逝

时间飞逝，转眼白露节气已经结束，正式进入秋季后，不仅天气逐渐变得凉爽，就连孩子的心情也随着天气的变化而变得更加惬意。进入校园的孩子，每天兴高采烈的去上学，开启了一段充实且难忘的旅程，但是孩子每天也在认真学习，争取成绩更上一层楼。九月是个黄金月，想要减肥的孩子，平时可以少吃一些油腻的食物，管住嘴，迈开腿，瘦成一道闪电吧！

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今天介绍的这道菜就是菠萝烧排骨，鲜香营养，酸甜可口，孩子吃了还想吃，一起来看看!
排骨中含有丰富的营养物质，其中包含了大量的蛋白质和脂肪，可以促进孩子生长发育。猪排骨中有丰富的血红素(有机铁) ，帮助孩子预防缺铁性贫血的出现。排骨中含有丰富的钙元素，让孩子的骨骼发育更快，长得更高变得更加壮实。

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菠萝是一种非常受小朋友欢迎的水果，平时如果吃的饭菜太过油腻，吃点菠萝可以有效去油腻，清理肠胃，因为菠萝中有大量的蛋白质分解素，促进蛋白质的消化和吸收。孩子如果经常吃菠萝可以有效提高免疫力，预防感冒的发生，让孩子健康成长。
菠萝有非常不错的健胃消食的作用，女性经常吃还可以帮助减肥瘦身，菠萝能溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，提高血液循环，消除炎症和水肿。对于高血压和肾炎患者，平时生活中适当的吃点菠萝可以有效利尿，缓解病症，有益健康。

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【学校开学后孩子上课认真听讲成绩提高，多吃补钙菜，益智健脑】孩子进入青春期后，虽然有点叛逆，但还是在认真学习，没有偷懒，争取当一个优秀的三好学生呢！