宝宝明明很困却拼命反抗哄睡，其实有原因，家长了解，养娃更轻松文丨京妈说

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说到哄娃睡觉，家长们真的是在“斗智斗勇”的过程中，练就了十八般武艺。
前几天在一篇哄睡文章下看到妈妈的分享，边看边回想自己当时给娃哄睡的场景，真是哭笑不得。
有位妈妈说：我姑娘现在睡觉必须要竖着抱，深蹲，嘴里说着嘘嘘嘘，才能哄睡着，要不然哄不睡，累死老母亲我了。
这哄睡方式也太费妈了，不仅要嘴里不停地说着，身体还得做深蹲运动，才能把娃哄着。
还有更厉害的呢，有妈妈互动说“我们是抱着小跑才能死睡着”！就想问问这位娃，你到底是不是亲生的？这么折腾你妈妈。

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不过，虽然累能哄着，这还算好的，最难的是：宝宝明明已经很困了却就是拼命反抗哄睡，这又是唱哪出呢？真是愁坏了爸妈！
相信“这种情况” ，不少新手爸妈都遇到过，但至于是为什么可能就不全清楚了，怎么做也是“模棱两可”或是“完全不知” 。
其实，出现这种情况，家长首先应该清楚的是：为什么宝宝会出现这种现象？分析一下，基本不外乎这几种原因。

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原因一：宝宝感觉不舒服，影响睡觉?
这里说的“不舒服” ，主要是外界因素，比如家里太冷、太热、太吵闹、光线太亮等，这些都会影响宝宝入睡和睡眠状态。
有过经验的家长知道，在小宝宝养成规律的阶段，培养很难，破坏很快。
就比如生病一次，就可能把之前养成的吃奶、睡觉等习惯都“搅乱”了，又得重新开始培养。
【京妈支招】：
若是这种情况，一般家长也都能意识到，大人都觉得冷或热得不行，或是家里太吵闹了，这时候去对应的调整下就好了。
睡眠环境让宝宝感觉舒服了，也就不闹腾了，能踏实地入睡了。

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原因二：宝宝缺乏安全感，想找妈妈?
宝宝出生后，会有不同程度的缺乏安全感，需要爸爸妈妈多陪伴多关爱，尤其是妈妈，因为大部分宝宝都从小比较粘着妈妈。
有时妈妈顾不上哄宝宝睡觉，让爸爸或家人哄睡，宝宝也会闹腾，尤其是到了4个月后，开始认人后，更容易出现这种情况。
【京妈支招】：
宝宝的安全感，需要长期培养，没有其他方法，唯有多陪伴，多和宝宝说话、进行眼神交流，在宝宝哭闹时及时安慰宝宝等。
但这些并不是完全都是妈妈来做，父爱也不能缺失，因此爸爸也要多陪宝宝玩，也有助缓解宝宝只粘着妈妈。

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原因三：宝宝已经困过头了?
当宝宝已经很困，但爸爸妈妈没及时哄睡，让宝宝困过头时，也会闹腾、发脾气。
其实，和我们大人不能及时睡觉休息，有情绪是一样的，也正常，只是小宝宝不会说话，只能通过哭闹、抵抗来表达“你们惹本宝宝不开心了” 。
【京妈支招】
这点更重要的是预防，也就是每次都及时哄睡。
首先，要会识别“宝宝想睡觉”的信号。
细心的家长，经常观察宝宝会发现，如果宝宝开始揉眼睛、眼神迷离、打哈欠，对周围的一切都不关心，甚至开始迷瞪眼时，那就是困了，要睡觉了。这时要赶紧哄宝宝睡觉。